нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[WantToBeSlim]

Сегодня 84,3
Йеес! :)

Огонь пожар!

[Lacrima]

1 сентября было ровно 3 месяца дю жизни, скинула 28,9 и очень довольна
Осталось еще 20 кг убрать, надеюсь до нг справлюсь...

Сейчас у меня задача
Во вторник уезжаем на 3 дня, поездка по делам дурная, нужно еды себе приготовить
Планирую оладьи с ветчиной, хлеб, сочники...
На этой еде смогу продержаться
Насчет ресторанов большие сомнения, едем в Румынию, там обычно отвратительно готовят

[Lacrima]

Сегодня 84,3
Йеес! :)

Огонь пожар!

Зовите пожарных!!!

[ПростоТаня]

А можно и мне кусочек? Можно даже самый пригоревший:))))
Прикольные послабления, а где можно почитать новые правила? Чет полазила по форуму сходу не нашла

[WantToBeSlim]

1 сентября было ровно 3 месяца дю жизни, скинула 28,9 и очень довольна
Осталось еще 20 кг убрать, надеюсь до нг справлюсь...

30 кг за 3 месяца это очень здорово! Мне кажется сейчас помедленнее будет вес уходить, так что скорее всего до нг -20 не будет. Но и какая разница, главное чтобы тебе комфортно было) Сколько скинется, столько и здорово

Насчет ресторанов большие сомнения, едем в Румынию, там обычно отвратительно готовят

Какую-нибудь рыбку думаю можно там найти, её сложно испортить

[Lacrima]

А можно и мне кусочек? Можно даже самый пригоревший:))))
Прикольные послабления, а где можно почитать новые правила? Чет полазила по форуму сходу не нашла

Я бы даже не кусочек!
Отсыпала бы тебе прям от души
Не успеваю все съедать, пропадает много, угостить некого...

Новые правила везде по чуть чуть, поищи в гугле
Там же даже арбуз, малину, клубнику, чернику разрешили как доп
Я правда пока так обхожусь

[Lacrima]

1 сентября было ровно 3 месяца дю жизни, скинула 28,9 и очень довольна
Осталось еще 20 кг убрать, надеюсь до нг справлюсь...

30 кг за 3 месяца это очень здорово! Мне кажется сейчас помедленнее будет вес уходить, так что скорее всего до нг -20 не будет. Но и какая разница, главное чтобы тебе комфортно было) Сколько скинется, столько и здорово

Насчет ресторанов большие сомнения, едем в Румынию, там обычно отвратительно готовят

Какую-нибудь рыбку думаю можно там найти, её сложно испортить

Вот на рыбку вся надежда, правда не знаю когда по времени буду попадать в тот ресторан, потому что часа за 4 до сна я не ем уже
А сочник раз, и уже не голодно :)

Ты знаешь, вот реально пусть уходит как уходит, главное я себе уже нравлюсь в зеркале, и одежда сидит, и вообще все уже не так критично как 30 кг назад

[skinnyQ]

Крутейший результат! В месяц до минус 10 кг. Браво!

Желаю отлично съездить в Румынию и набрести на ресторанчик с достойными супами и разными чевапчичами-плескавицами. Запасаешься ты очень достойно. Голод не светит, а это самое главное.

И пусть вес уходит, как уходит. Все равно ему никуда не деться, пока у тебя такой настрой. Уйдет как миленький.

ЗЫ: я так рада, что можно орехи. Добавляю в свою гранолу кедровые - и это настоящий кайф. А 15 гр. чистых орехов, как оказалось, это очень приличное количество.

[Lacrima]

Спасибо Олечка

Орехи это да, это кайф просто!
И таки порция достаточная чтоб порубить и посыпать салат или в кашу добавить
Короче спасибо дяде Дю :)

[Lacrima]

Смотрите какой вкусный обед
И никакой курогруди опостылевшей