закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 23:23 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
Посмотрим. Пока доем овощи, теч то остались, чтоб добро не пропадало, а там будет видно. :cry:

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 23:52 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
Помоему я очень много ем желтков с яиц. Листала его книгу и че-то в информации по атаке нашла, что яичных желтка 3-4 можно в неделю. Хотя белков сколько угодно.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 23:54 
Здесь вроде писали, что 2 желтка в день


  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 00:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Ирэнка писал(а):
Я начала круиз с 5/5 в результате к последнему (5-му дню) белково/овощному тоже +400. Еще и зверский аппетит проснулся. Пока сидела на атаке есть совсем не хотелось, а здесь постоянно заглядываю в холодильник. Может быть и не стоит выбирать режим 5/5. :(



Схожий симптом, я тоже 5/5 сидела, похоже надо менять :x .

intermila, конечно стоит попробовать 5/5, но прочитав Ирэнку сама буду отказываться от этой схемы, хотя у Дюкана сказано, что чередование дней можно менять в любое время. Завтра буду на овощах и мясе. У меня тоже образовались овощные залежи в холодильнике :D .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 00:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
intermila писал(а):
Помоему я очень много ем желтков с яиц. Листала его книгу и че-то в информации по атаке нашла, что яичных желтка 3-4 можно в неделю. Хотя белков сколько угодно.



Я тоже читала, что два желтка в день. У меня почти каждый день так и получается, соответственно в неделю я съедаю порядка 12 яиц :( , может это перебор???

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 00:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
intermila, у меня к Вам просьба, как к спецу по десертам. Мне тут кукурузный крахмал обломился :) , вот теперь очень хочется из него вкусностей наготовить. Так Вы могли бы поделиться опытом :Rose:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:15 

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 15:23
Сообщений: 334

Не в сети
Да. Пожалуйста поделитесь рецептами вкусняшек. С мясом все как-то ясно. С десертами сложнее.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Я Катя. http://veo-corgi.okis.ru

Живу я тут http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5731


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:07 
Я вчера тут ныла-ныла, а сегодня встала на весы, бац! и -1,3кг после 3-х дневного застоя. УРА-А-А !!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Крууууто!!! :good:
Я тож так хочу! :roll:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кака я попала к методу Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:13 
Видимо застой воды был, а вчера вся вышла. Я поняла, что нужно не злоупотреблять соленым - вода держится, а я ужас как люблю соевый соус !!! :P :P :P


  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: