закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 452, 453, 454, 455, 456, 457, 458 ... 480  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Оксанчик, добрый день!
Я постоянно тебя вспоминаю и твою упорную борьбу. И охотно верю, что сдвинуть вес иногда действительно очень очень трудно! не смотря на более чем достаточную физическую активность и очень ограниченное питание. Наверное все дело в борьбе, мы боремся сами с собой, а хотелось сотрудничать! А еще хорошее настроение и радость в жизни гораздо важнее стройности. Хорошо, когда радость состоит не только в еде и отвесах :mosking: Попробуй переключится, у тебя же много хобби! У меня вот сейчас практически никаких увлечений не осталось, сделала увлечением работу, иначе я бы её возненавидела :taunt:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2020, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Ленок! спасибо за поддержку! я не зацикливаюсь на весе, вспоминаю о нем только по утрам, когда взвешиваюсь... ты права, у меня много хобби, сейчас увлеклась рассадой, даже вышивать меньше стала, не больше часа в день... некогда...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2020, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Да, Оксаночка, побольше радости :ok:
а мне негде и некогда рассадой заниматься, буду покупать готовую.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2020, 17:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
я не зацикливаюсь на весе, вспоминаю о нем только по утрам, когда взвешиваюсь...

вот и правильно :drinks: :friends: Хорошо, что ты заходишь сюда) Рада тебя видеть :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
и снова, здравствуйте! год назад начинала худеть с 70,9.... в этот раз с 1 октября, начала с 72.9.... т.е на 2 кг больше... уже не знаю как быть... сладкого не ем, потому как не люблю......из мучного - только пару кусочков черного хлеба, т.к булки и белый хлеб - не люблю... картошку не ем, из круп, только овсяные отруби и гречка.... в основном овощи и фрукты.... ну и двигаюсь, в среднем 8-10 км в день...а вес все растет и растет....-( в июле сдавала кровь на гормоны щитовидки.... все нормально... мой гинеколог , говорит, что это из-за климакса... так у меня организм перестраивается.... когда перестроиться - неизвестно... вот фото моей утренней прогулки, большой круг - это я с Даной гуляла, 5 км с копейками... малый круг - это со старушкой Фаней , где-то 2,5 км такие прогулки у меня каждый день, если погода позволяет, но даже в плохую погоду, меньше 3 км - не получается.....
да и за два дня атаки у меня - 1 кг...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11374

Не в сети
Поздравляю с хорошим результатом

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 07:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
третий день атаки... вес 0, итого 71,9..за три дня атаки ушел всего кг...
ела
завтрак - каша из отрубей
обед - четверть кур груди и йогурт..
полдник - йогурт
ужин - рыба из духовки
грузчики приходили,,,, прошла 9,6 км...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 07:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро!
Килограмм -это хороший результат.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Доброе утро!
Килограмм -это хороший результат.
согласна... но у меня было три дня атаки.. до ближайшего ИМТ мне около 10 кг, так что запас жирка приличный, а если учесть, что движуха присутствует ежедневно.. а сегодня 0, то радости от этого кг не испытываешь... год назад, я за 6 месяцев скинула около трех кг, а в 13 году за это время я скинула почти 15 кг... грустно совсем становиться... все прелести климакса...-(...когда закончится - не известно, но если просто сидеть и ждать, то через год придется увеличивать дверные проемы.... да и колени начали болеть от лишнего веса.. по лестнице иду , как буратино.. а по лестнице мне приходится ходит по 6-7 раз в день....так что как-то надо от него избавляться... вопрос как...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11374

Не в сети
Доброе утро!
Хороший результат

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 452, 453, 454, 455, 456, 457, 458 ... 480  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: