Насчет секса вообще проблемы не вижу. На крайняк - наши руки не для скуки Поздравляю с освобождением от балласта в виде мужичка и плюшек. Желаю обрести легкость и к новому году с удовольствием скинуть еще килошек
Спасибо:) Усиленно гружусь жирами - схомячила с утра: пару кусочков сыра с маслом, авокадинку (хасс), мясной орех 100г, ушки копченые свиные 100г, салями грамм 30:)налопалась:) Есть еще банка сметаны 20%, но это вообще на крайний случай.
Лен, а по-корейски вообще сказка:))) Между тем, 89,4, собственно, зажорные выходные слиты, пока все по фен-шую. Закончился сыр и мяско, после работы над сходить, хорошо, что есть кредитка...
ПростоТаня писал(а):Лен, а по-корейски вообще сказка:))) Между тем, 89,4, собственно, зажорные выходные слиты, пока все по фен-шую. Закончился сыр и мяско, после работы над сходить, хорошо, что есть кредитка...
А у нас сегодня 1 день КД и закономерный привесик - 89,7 на весах. Вчера закидывалась жЫЫЫрным мяском вечером, чтобы побыстрее в кетоз вползти, сейчасесть не хочется совершенно, позавтракала стандартно - 20г сыра с маслом и кофе, на обед взяла "мясо свиных голов" с квашеной капустой, авокадо и на перекус творожного сыра 70%. Не знаю, что из этого и когда с съем, пока даже думать о еде не хочется:)
89,2, но взвешивалась почти на 2 часа позже - проспала:( Позавтракала сыром с маслом, на огбед взяла немного жареной свинины, немного какой-то варено-копченой. Стараюсь не смешивать разные белки, понимаю, что раньше абсолютно всегда ела всё вместе. Пора начинать убирать ужины, вчера совсем капельку съела и не хотелось больше
black_fiancee писал(а):Насчет секса вообще проблемы не вижу. На крайняк - наши руки не для скуки Поздравляю с освобождением от балласта в виде мужичка и плюшек. Желаю обрести легкость и к новому году с удовольствием скинуть еще килошек
