С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

АХАХА, Иришка в обороне Пора уже наступать на сладкое
А ты дома под запись не пробовала заниматься.

ПРивет, Ленок! Конечно, пора отказываться от сладкого, давно пора! Но оно такое сладкое такое заманушное... Дома под запись я занималась недолго, на заре моего похудания. Ходила с Лесли)) Теперь только с тренером Сережей))

Ирочка, привет если помнишь!
Как хорошо, что ты уже про всех написала и я теперь более—менее в курсе событий, хотя и надеюсь подробности со временем тоже узнать. Ты вижу успешно новую спортивную рутину себе устанавливаешь - желаю успеха!

Таня!!!Привет!!! Как я рада тебя видеть. Неее, мы тут никого не забываем. Время от времени нападает ностальгия по бывшим активным похудательным временам)) Как ты поживаешь? Как твои доча и сынуля? Большие ведь уже)

а я в группе риска, если мне заразится, то не известо, чем это кончится для меня, с такой медициной....-((

Оксанка, не думай о плохом. Все будет нормально. В моем окружении тоже многие переболели. И одна подруга параллельно с онко переболела ковидом. Конечно, ничего хорошего нет, и риск велик. Но у нас все равно есть ресурс для борьбы с этой заразой. На этом и надо фокусироваться. Тебя твои собаки вытащат. Тебе некогда болеть)

______________
А у меня хорошие новости: бассейн не закрывают. Так что завтра, ровно в 8.30 я буду на дорожке) Завтра у нас полно всяких игрушек: труба, мяч и диск, как в детском саду, все разноцветное, все будет в работе))В конце занятия всегда дополнительно качаю ноги и руки.

[black_fiancee]

Здоровья и активности тебе целый мешок! Шоб с задором и удовольствием

[Львовна]

Таня!!!Привет!!! Как я рада тебя видеть. Неее, мы тут никого не забываем. Время от времени нападает ностальгия по бывшим активным похудательным временам)) Как ты поживаешь? Как твои доча и сынуля? Большие ведь уже)

Приятноооо!
Да, монстры просто большие! Дочка уехала в университет, скоро на каникулы приедет. А младшенький тоже уже не малыш - воюем с дистанционным обучением. По росту пока до меня не дорос, но кроссовки таскает.

[mamaptica]

:friends:
Здоровья и активности тебе целый мешок! Шоб с задором и удовольствием

Спасибо, Ольчик!

[effi]

Ириша , козерожка моя любимая
С днём рождения дорогая !!!!!!
Чтоб все мечты и желания всегда сбывались !!!!!

[elena12345]

ОГО, у Иринки День Рождения
Ирочка, пусть никто не объединяет твой ДР с Рождеством и не не ленится дарить два подарка шутка конечно никто так не делает
Желаю придумать такую мечту, ради которой хочется и прихорашиваться и быть здоровой и активной! Радости и благости

[Nатали]

Ириша, дружочек, от всей души поздравляю тебя с Днем Рождения!
Пусть все мечты сбываются!

[irisha]

Ирочка,поздравляю с днем рождения! Желаю тебе здоровья и энергии, чтобы она не давала тебе засиживаться и двигала вперед Чтобы ты никогда не теряла свой оптимизм (не помню чтобы ты хоть чуть-чуть жаловалась и хандрила) и еще, чтобы всегда осуществлялись твои мечты

[black_fiancee]

[ЛендГрейп]

Иришка с днем рождения! будь здорова и счастлива! остальное - купишь!