закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 399

Re: От ДД к веганству, кето и далее

23 дек 2020, 08:02

:ok:


Re: От ДД к веганству, кето и далее

24 дек 2020, 12:20

Всем привет :yes4:
Случился тут у меня рецидив гипертериоза :(
Пропустила нервяк от директора, мне кажется, что он давно цепляется ко мне, и что это не просто мое больное воображение и повышенная тревожность (что имеет место быть), есть два примера: он решил проверить, что все мои отпуска зарегистрированы и оформлены, потому что с каждым моим отпуском вечно с ним истерика, что я уже была в отпуске :scratch_one-s_head: , и при выявлении ошибок в отчетах он мне заявляет, что "ему неудобно со мной работать". Ну, что мы всегда в цейтноте и, что вся контора работает по методу исключения, а не по процедурам, про это он не хочет знать. НО при этом он очень болезненно относится к увольнениям, у нас в корпорации это не принято, чтобы раз два и уволили, обязательно дадут много шансов. НО меня тут переклинило после очередного обсуждения отчета и я словила прямо вот животный страх, что он мне ищет замену и собирается уволить. Может это и правда. НО, не надо так нервничать!
А я прямо ужос ужос как словила этот стресс, умом понимаю, что нельзя так, да и свет клином то не сошелся, ну продам новую машину, найду работу сильно подешевле, ну и что. Но тельце ничего знать не хочет, спазмирует, треморит, жевачку из мыслей жует, вобщем ужос.
извините, прервалась на рабочий процесс. продолжаю
Как на зло кончились добавки с группой В.
Добавила еще магний, начала пить валерьяну, воду с лимоном, еще бы В1 добавить. Даже на расстановки сходила, чтобы попытаться разобраться.
Отклик по щитовидке прилетел где-то через 2 недели: частый стул, тремор, мышечная слабость, плаксивость. Вчера был второй день этих признаков.
А я же отказалась от операции и от традиционного лечения! А гормоны то зашкаливают, но начать пить тирозол-это признать, что я больная и что путь оздоровления выбрала не правильно. Бежать прямо сейчас не к кому, та врач. которая меня лечила переехала в Питер, другим спецам этого центра такого доверия нет. Правда другая дверка мне приоткрылась, но это потом.
А еще я сейчас как раз слушаю курс эндокринолога по гипертиреозу и понимаю, что у меня проблема не в железе, а в периферии, где Т4 должен конвертироваться в Т3.
Короче, взяла себя в руки, постаралась расслабиться внутренне, муж дал цифровые ряды, добавила бадов, сделала массаж/проминание живота на ночь. Сегодня уже всё ОК со стулом, тремор еще есть, пульс в пределах нормы, давление тоже. ТТТ, очень надеюсь, что справлюсь! :tender: Меня же КРЫМ ждет :Yahoo!:
К чему я это написала :scratch_one-s_head: А к тому, что очень страшно брать ответственность за свое здоровье в свои руки :blush2:


Re: От ДД к веганству, кето и далее

24 дек 2020, 15:06

Да, Леночка! Ну а ещё страшнее отдать ответственность кому-то не тому...
Желаю принять правильное решение. И найти может свой путь. Вот мне нравится профиль врача, она корректирует здоровье пациентов на основании анализов добавками, исключением глютена, молочки и сахара, добавлением достаточного количества воды, противопаразитарный протокол, однодневные голодания, исключение кофе. там часто вижу отзывы об улучшении в работе щитовидке и других проблем.
https://instagram.com/katerina.school?i ... mwjlnrnlzr


Re: От ДД к веганству, кето и далее

24 дек 2020, 15:41

Женя, спасибо огромное за наводку!
То, что очень надо!


Re: От ДД к веганству, кето и далее

24 дек 2020, 15:45

Лена, я сама стараюсь придерживаться ее советов, тяжело правда) но в с нового года вообще хочу чисто по ее советам питаться.
А тебе легче, в том плане что ты сахар и глютен уже не ешь. И с добавками знакома. А мне покупать надо.
Я ее профиль уже 2 года изучаю)


Re: От ДД к веганству, кето и далее

24 дек 2020, 17:58

Да, Жень, понимаю тебя, разбираться нужно очень много.
Пока не приспичило, ты позволяешь себе отклоняться :ok:
И в бадах разобраться целая наука :scratch_one-s_head:
Да еще понять работают или как :Implication:


Re: От ДД к веганству, кето и далее

24 дек 2020, 19:28

Леночка привет!
Молодец что справилась со стрессом, да, он наносит огромный вред здоровью!

Скоро каникулы и отпуск, все будет хорошо :Yahoo!:


Re: От ДД к веганству, кето и далее

24 дек 2020, 19:55

Лена, я тебе дала ссылку не на основной ее профиль дала, вот основной https://instagram.com/katerina.novaya?i ... dn04mtpck8 вдруг подойдёт )))) она, кстати, тоже за низкие угли


Re: От ДД к веганству, кето и далее

25 дек 2020, 09:47

Женя, спасибо :yes4: конечно пригодится :yes4:
я же пока без врача осталась :(


Re: От ДД к веганству, кето и далее

26 дек 2020, 07:11

.денок! держись! где наша не пропадала!


Ответить

1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 399