Добрый день, Манечка!
Ты успела закончить на 99,5, это такой поворотный момент)
Я не знаю, что нужно в голове изменить, но пищевая распущенность/ зависимость -это как любая другая привычка.
Я когда-то курила и меня все устраивало. Я все думала, что брошу когда-нибудь, а в итоге бросила сразу в один момент.
Утром бежала через парк, надо было успеть и пришлось бежать быстро, так мне было так плохо, легкие горели ( понятно, что не только курение влияло на общее самочувствие), но с этого момента я не курю.
Без всяких пластырей, постепенного бросания и так далее.
Меня отрезвило, что здоровье страдает.
А с едой я не могу разобраться, в моем случае грешу на заедание от стресса (почти по всем сферам жизни), так как я на сайте немного высказываюсь, но в целом мусолить свои проблемные вопросы не люблю)

Давай пробовать вместе! Мне очень тяжело вернуться в строй, плюс прыщи и заеды появились на губах) и вес растёт быстро!

Я всё же увидела сотню, но это было вечером после душа с мокрой головой


Давай, куда ж деваться. Вечером меня ждёт испытание пиццей) Всё же решили не в антикафе идти, а к нам домой. Ну буду чаем спасаться, может морковку погрызу

Держаться, бабоньки! Весна на носу!

Хочу пальто и платьишки Шучу, конечно, хочу кроссовки и футболки

Пальто и платишки начинаешь хотеть, когда к 70 подбираешься))) и ниже) Ах, какое клевое мы нашли тебе платюшко, в котором ты в Итальке была Скоро-скоро ты снова в нем пощеголяешь

Или хотя бы впихнуть попу в старые

Шо, какие старые, всё уничтожено Из старого только платьишки)

А у меня полшкафа разочарований

А я хотела к весне купить платья меньшего размера, а к лету быть уже супер лёгкой красоткой)
Ещё не поздно успеть и запрыгнуть в трамвай желаний))

Маш, ну это как я в мае прошлом увидела 98,6 или сколько там было точно не вспомню, так я просто обалдела)
Если будут посиделки, то может помимо морковки и нормально поесть, иначе ты поешь, но уже после ухода гостей.