Таня, какой-то сбой в организме... или запасается - думает что ты опять его начнёшь морить голодом
Твой организм уже привык что ты на низких углеводах и теперь такое действие. Но ты ещё не сильно набрала

Я тебе тоже пришлю как въедем в квартиру какой там ужас)))

Это откат после попыток кето и тому подобных диет. Я года 3 сидела на всяких вариантах низкоуглеводки (от дюкана до кето), а потом мне надоело всё это и я решила питаться нормально с нормальным количеством углей. Так мне год понадобился на то, чтобы не разносило от одного только вида конфет или картошки. Год я восстанавливала нормальный углеводный обмен. В процессе набрала естественно. А когда всё восстановилось и начало работать правильно, то эти килошки сами ушли. Теперь всё нормально, но низкоуглеводку я боюсь как огня.
Организм всё запоминает и в будущем мстит. Проверено.

Вот как((((
Я вчера видела ферменты для помощи переваривания углеводов, вот это тот случай, наверно

привет) забежала почитала) и помню что была паника у меня при прибавке в весе или при том, когда стоял вес(( а объемчик уходил все равно! но я сразу на 3х дневную атаку чтоб сдвинуться с места. помню помогало

А ты кето пробвала? Я полезла в нее, читала читала изучала, но все таки не решилась и вернулась сюда

Таня, ты кексами углеводный обмен налаживаешь))))
А дочка то у папы осталась? Не то я пропустила
Она учиться хотела

ну принцип там тот же - сладкому и хлебу нЕТ)
но меня напугало то чот если сыр то жирный, если творог то пожирнее что то я напряглась и пришла сюда опять))


это у большинства так - иначе все б стройные были))


НГ эт зло)) я поняла, и с 2013 года я стараюсь уезжать куда то на все 10 д из россии, иначе это каждый день оливье конфеты и застолья(( потом сложно из этого уходить(( но последние 2 года - увы и ах(( границы закрыты((

поэтому перестала относиться к НГ как к поводу метать столы и тонну жрачки. стало легче