закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Энжик, я из белка сегодня будет фунчоза, 1-2 порции, остальное овощи, 2 куска хлеба и яблоко, а ещё блины будут без яйиц- 2 штуки- у меня есть заменяешь яиц смесь. Фунчозу, вроде, Дюкан разрешил умеренно)) ну и не часто

эх не люблю я ее - фунчезу((
как ты вкусно все расписала) особенно яблоко.
фрукты это самое сложное от чего отказываюсь :cry: знаю что прям ооочень будет хотеться(

А
Цитата:
голодать, да, ничего не кушать, пить отвар трав с лимоном и мёда чуток.))) ну посмотрим как пойдёт) может денёк только поголодаю.

я так точно не смогу( я прибью кого нить вечером от голода :mosking: :mosking:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
У меня сегодня на завтрак бутерброд с чёрной «икрой» - вкусно до невозможности ))

ого!! вот это гении придумали!!
чиа + нори=икра
мне б в голову не пришло :Yahoo!:
возьму прям на заметку)
если уж кот ест)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

Мне икра очень-очень понравилась - я все под чистую умяла уже на 2 разрешённых куска хлеба))) мне отдалённо напомнила икра грибную, надо из грибочков тоже сделать)

А голодать- я могу , главная мотивация- здоровье, для похудения не поможет- вес вернётся

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Цитата:
У меня сегодня на завтрак бутерброд с чёрной «икрой» - вкусно до невозможности ))

ого!! вот это гении придумали!!
чиа + нори=икра
мне б в голову не пришло :Yahoo!:
возьму прям на заметку)
если уж кот ест)

А как полезно- в чиа - омега 3, я легко сейчас две столовые ложки съела

Коту не досталось ничего)))
Я думаю и мужу с сыном понравится- они нори любят- но я пожадничала и не дала им)))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
А как полезно- в чиа - омега 3, я легко сейчас две столовые ложки съела

блин меня слюна прям потекла :yes4: :mosking:

Цитата:
Коту не досталось ничего)))
Я думаю и мужу с сыном понравится- они нори любят- но я пожадничала и не дала им)))))

правильно))
я кстати никогда не покупала нори
чиа помню с творогом мешала, ничО так вкусно было))

а нам можно красную икру обычную??

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

годжи не спасли))
я как вижу черешню (летом) у меня глаза становятся как у роккии из чип и дейла, когда тот видел сыр))
ничего потерплю)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Да, вроде можно икру обычную, я так покупала)) можно

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Есть соевый соус без сахара)) полно на Озон

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Цитата:
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

годжи не спасли))
я как вижу черешню (летом) у меня глаза становятся как у роккии из чип и дейла, когда тот видел сыр))
ничего потерплю)

)))))))) может до черешни уже похудеешь? Или тебе долго Дюкан прописал?

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Энжик писал(а):
Цитата:
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

годжи не спасли))
я как вижу черешню (летом) у меня глаза становятся как у роккии из чип и дейла, когда тот видел сыр))
ничего потерплю)

)))))))) может до черешни уже похудеешь? Или тебе долго Дюкан прописал?


конееечно у меня долго))) там только круиз до конца сентября. и пока желаемого веса не будет - так и буду круизить

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron