закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Доброе утро! Сегодня решила не взвешиваться- КД и я как шарик)) взвешусь может во вторник)
Сегодня по Лестнице Дюкана у меня пир и я уже)))) ну сладкое поела- вчера старательно подготовила ЭТО))) ну не сильно в восторге))) отвыкает организм- правда!!
Поговорили с семьей о вреде сахара- договорились, что и они тоже будут есть сладкое только 1 раз в неделю.

Буду собираться в церковь) всем хорошего дня :Rose:

Вооо,это как я в тот заход на ДР свекрови. Кусочек сьела и аж горчило от сахара. А семья молодцы,это круто когда поддержка есть :yes4: :good:
И тебе хорошего дня Жень :Rose:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)
Совсем отказаться от сладкого - не реальная цель, а раз в неделю- оптимально)
К слову, они худенькие у меня)))) так-то можно сказать жри сколько влезет, но слава Богу за осознанность))

День сегодня вкусный))) пир же- описывать не буду, понятное дело
Теперь можно следующее воскресенье ждать, но и наша еда ведь вкусная

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Жека, не трогай свои бровки. Мастер сделает все сама. И лучше когда на татуаже есть свои волоски))
Мастер и цвет подберет и методу. Главное не переживай если после процедуры они тебе яркими покажутся- это все уйдет. Я прям последний раз че то думала переборщили, но нет. И в который раз убедилась что моя мастер прям видит. Теперь зрею на микро растушевку век, или на подводку. Но не знаю))
По цене— это удовольствие не дорогое но я жалею что не сделала раньше- пол часа утреннего лишнего сна стоят того) да и брови мне нра сейчас)

П.с. Твой супчик выглядит оооооочень шикарно))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)

Умная одним словом,все повернула так,что вроде как и не ради тебя,а им самим это надо :mosking: это ещё суметь нужно,мои не поведутся :no:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)

Умная одним словом,все повернула так,что вроде как и не ради тебя,а им самим это надо :mosking: это ещё суметь нужно,мои не поведутся :no:

Н
Женская мудрость :good: :yes4:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Жека, не трогай свои бровки. Мастер сделает все сама. И лучше когда на татуаже есть свои волоски))
Мастер и цвет подберет и методу. Главное не переживай если после процедуры они тебе яркими покажутся- это все уйдет. Я прям последний раз че то думала переборщили, но нет. И в который раз убедилась что моя мастер прям видит. Теперь зрею на микро растушевку век, или на подводку. Но не знаю))
По цене— это удовольствие не дорогое но я жалею что не сделала раньше- пол часа утреннего лишнего сна стоят того) да и брови мне нра сейчас)

П.с. Твой супчик выглядит оооооочень шикарно))

Ага, супчик- мой любимчик)))

А брови я концы все выщипала уже вчера -половину брови))))))) а вторую часть накрасила -,ну там ещё старый татуаж идёт- ну уже лучше, чем вниз как-то концы)))
Но с мастером будем через месяц экспериментировать - конечно страшновато, но доверюсь)))))) в прошлый раз яркий татуаж у меня был, но я была брюнетка норм было))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Лера, ну они не только поддерживают меня, им самим надо- зубного боятся?? - боятся, диабет им нужен??- говорят- нет))) я их поддерживать буду, они меня)

Умная одним словом,все повернула так,что вроде как и не ради тебя,а им самим это надо :mosking: это ещё суметь нужно,мои не поведутся :no:

))))))))
Хитрая)))))) но мы эти разговоры уже 1,5 года ведём, то выдерживаем, то срываемся, надеюсь будем держать долго.


Так думали от мяса, яиц, рыбы отказываться, держались хорошо, но у меня сын и муж не любят растительный белок, сын так в рот не возьмёт чечевицу и прочее . Получается где де белок брать и скатились на макароны, хлеб и кондитерские изделия, появилась слабость.
Да и заметила у вегетарианцы жалуются на морщины, у меня знакомая девочка вегетарианка 7 лет, танцует индийские танцы, голодаем в одной группе периодически- волосы испортились, морщины. Может ещё она голоданием подпорчивает ситуацию, у остальных голодающих в нашей группе все ок, но они на обычном питании.
У меня когда на сыроедение была тоже морщины были, так что ...белок животный пока буду кушать и жиры умеренно.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Я тут семян и семечек накупила- регулярно проводу курсы) мож кому надо)
Я думаю на Дюкане можно) и гормональную систему поддержать хорошо


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Девочки, с завтрашнего дня я поголодаю - цель ставлю реальную-7 дней. Голодание будет условное по Марве Оганян на отваре из трав с лимоном и мёдом) душа просит)))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Девочки, с завтрашнего дня я поголодаю - цель ставлю реальную-7 дней. Голодание будет условное по Марве Оганян на отваре из трав с лимоном и мёдом) душа просит)))))


Жека, 7 дней голодать будешь??? :scratch_one-s_head: :sorry: :sorry: Ты же прозрачная станешь!!

Бровки делай небойся)) главное убедись что она нормально делает))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron