Идея конечно классная,особенно если помогает,но я всё провтыкаю,не умею такое исполнять

Жень,ну ты крутяшка прям,столько всего для себя делаешь,умница
Я лентяюга,аж бесит порой

ну вот - как похудеем бум бороться с морщинами

всё, Женьа там совсем оголодала на своем голодании и потеряла силы в форум зайти

Та ты шо! нужно бежать спасать,срочно ))

Девочки))))))) я не искусилась и не на голодании)))) муж пирожком искушал в кафе- я выбрала треску- короче я на 1-м ЧБ)))))
У меня кое-какие трудности возникли, нужно принимать решения важные на этой неделе - мы же дом продаём и покупаем квартиру. Так что дел много неожиданно )))) неделя началась со сложностей.
Я вечерком зайду- отчитаюсь и порадуюсь вашим успехам))))))

это ж прекрасно)))
удачи в к/п)))

Женя, привет!
Такие фото солнечные, у тебя очень красивая улыбка и никаких жутких морщин я не вижу.
Я не ем никого кроме рыб уже больше 13 лет, не могу сказать что у меня много морщин, даже меньше чем у сверстниц.
Кроме наследственного фактора морщин больше становится если кожа сухая, не напитанная. Масла нужны в рационе. Ну и коллаген. По-моему у норвежцев, датчан, голландцев, у кого в меню скумбрия и селедка, лосось вместо мяса, морщин меньше и по комплекции они не толстые в большинстве своём.

Да,важные решения на голодный желудок не попринимаешь.
Не пропадай,ждём тебя вечером