Не будем откладывать на завтра

[Jennymaks]

этой неделе - мы же дом продаём и покупаем квартиру. Так что дел много неожиданно ))))

это ж прекрасно)))
удачи в к/п)))

Спасибо)))))))

[Jennymaks]

Женя, привет!
Такие фото солнечные, у тебя очень красивая улыбка и никаких жутких морщин я не вижу.
Я не ем никого кроме рыб уже больше 13 лет, не могу сказать что у меня много морщин, даже меньше чем у сверстниц.
Кроме наследственного фактора морщин больше становится если кожа сухая, не напитанная. Масла нужны в рационе. Ну и коллаген. По-моему у норвежцев, датчан, голландцев, у кого в меню скумбрия и селедка, лосось вместо мяса, морщин меньше и по комплекции они не толстые в большинстве своём.

Да ты что??? А что ты на Дюкане кушаешь?

Спасибо)))))) ага) улыбка всех красит)
Нет сейчас уже нет морщин жутких- я с животным белком)
Ну если рыбу есть, то это одно и тоже
Ну и наследственность - у мамы был не мелкоморщинистый тип лица, хорошее лицо было, но вес большой она набрала и два или три раза сильно худела, поэтому пообвисло, но все равно хорошее личико всегда было у неё
Надо чтобы дефициты были покрыты и тогда это будет профилактика

[Jennymaks]

Да,важные решения на голодный желудок не попринимаешь.
Не пропадай,ждём тебя вечером

Лер)))) я на ЧБ лопаю сегодня и лопаю )))) но я плоховато ЧБ переношу, поэтому вы все герои!

[Jennymaks]

Мы жирррненькие, кожа натянута, а стоит сильно похудеть - все, ппц, привет морщины:(

Ага))) ну я по себе могу сказать- разглаживается лицо, адаптируется! Ну мамочки массажист надо будет делать по любому, но все будет ок!

[Jennymaks]

Вот такие попробую орешки сделать https://dukandiet.ru/recipe/oreshki/

[Scorpiosha]

Ну описаны вкусно,но хлопотноооо с орешками-то ))) расскажешь потом как получились )))
У меня БО,а я ем что не в себя. Ту всю неделю аппетита и не было совсем,а тут здрасьте вам,дядя Жора приехал но всё по букве закона и то хорошо ))

[Jennymaks]

Ну описаны вкусно,но хлопотноооо с орешками-то ))) расскажешь потом как получились )))
У меня БО,а я ем что не в себя. Ту всю неделю аппетита и не было совсем,а тут здрасьте вам,дядя Жора приехал но всё по букве закона и то хорошо ))

Лера, ага, вафли проще будет, но попробую)) я на кето делала - импровизировала- вкусно было, теперь на Дюкане надо. Вот начинку бы другую сделала. Например шоколадный грильяж Дюкана конечно))) вот только рецепт не помню - у меня в дневнике есть , да где ж его найти))) ну или шоколадное молоко с желатином и туда? Или ерунда будет ? Скажу обязательно

А у меня сегодня и аппетита нет, а все равно ем)))) чудеса
Что я сегодня съела:
2 куска трески (210 грамм)
Кефир с чиа (как ты советовала, вкусно)
Творог с кефиром
Блинчики с красной икрой -3
Много, очень много тушеной печени и грудки- 2 огромные порции
Кефир))))))
Сижу бочонок))))

[Scorpiosha]

не,ну сегодня явно день обжорства )) ты,я ,Энжик ))) все не наедались

Последний раз редактировалось Scorpiosha 12 апр 2021, 21:33, всего редактировалось 1 раз.

[Jennymaks]

:girl_haha: не,ну сегодня явно день обжорства )) ты,я Энжик ))) все не наедались

Ничего, желудок скоро сократится)))))) я верю)))

[Scorpiosha]

Ничего, желудок скоро сократится)))))) я верю)))

Я тоже верю,иначе зачем это всё?