закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Мороз и солнце,день чудесный :girl_smile:
Всем добренького))
Доброе)

Цитата:
Сегодня +100 снова,я в БО всегда почти привешиваю,зараза :mosking: отвыкла взвешиваться каждый день,подбешивает если честно ))))
два привеса три отвеса :ok: (мне так физрук говорил)

Цитата:
Сегодня у нас -4 с утра было,но солнечно,на душе посветлело аж,каминчик растопила,холодно в доме блин )))
ооо каминчик кофеек....мимими

Цитата:
Кстати,интересное для меня явление,я на протяжении долгих лет ела под книжку,еще с подросткового возраста. В последнее время сьедала богатенно уже не видя что ем. Как дюканить стала в этот раз,не хочу ни телек,ни форум,ни книгу. Хочу видеть что я ем и сколько. Меня это очень радует,начинаю осознавать размер прошлых порций :girl_impossible:
молодец)
говорят это болезнь нынешних детей - уткнуться в телеки или гаджеты когда кушают(
я включаю телек но чисто фоном, не могу в тишине))
но в тарелку смотрю вдруг че пропадет :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Вот такой балдёж у меня сейчас ))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Sseta писал(а):
Какая великолепная природа!)))
А кенгурята бегают, как у нас собаки :blush2: :mosking:

Ой Свет,они сейчас по Австралии решили попутешествовать,там такая красота,каждый день смотрю ее сториз,обалденно красиво,еще на одну из Новой Зеландии подписана,тоже просто аховые виды :tender:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ой, Лер, камин красотень какая) теплооо :yes4:

Австралия моя мечта, но как представлю скока лететь, уффф((
я люблю летать но не люблю долго, до европы уже сижу - ерзаю, если не засну)
а ту почти сутки :scratch_one-s_head:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Цитата:
два привеса три отвеса :ok: (мне так физрук говорил)

Надо взять на заметку ))))
Цитата:
ооо каминчик кофеек....мимими

Да да,всё именно так и было )))
Цитата:
говорят это болезнь нынешних детей - уткнуться в телеки или гаджеты когда кушают(

Да,я своих гоняю переодически,в ютубе висят бесконечно,есть вообще без телефонов не хотят :no:
Цитата:
я включаю телек но чисто фоном, не могу в тишине))

Ты как мой муж,он без телека жить не может :mosking:
Цитата:
но в тарелку смотрю вдруг че пропадет :laugh3: :laugh3: :laugh3:

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
ой, Лер, камин красотень какая) теплооо :yes4:

Дааа,тепло живое,от батареи нет такого.
Цитата:
Австралия моя мечта, но как представлю скока лететь, уффф((
я люблю летать но не люблю долго, до европы уже сижу - ерзаю, если не засну)
а ту почти сутки :scratch_one-s_head:

Там полюбому с пересадками или дозаправками я думаю. Паузы должны быть хоть небольшие. На Ямайку 10 часов лёта мне с Украины было. 2 до Амстердама ,там пересадка ,6 часов до Кубы там посадка на дозаправку и уборку самолёта,мы выходили по аэропорту шлялись и потом на нём же 2 часа до Ямайки еще. Нормуль )) хотя и не очень легко . Сутки это конечно вообще круто.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Там полюбому с пересадками или дозаправками я думаю. Паузы должны быть хоть небольшие. На Ямайку 10 часов лёта мне с Украины было. 2 до Амстердама ,там пересадка ,6 часов до Кубы там посадка на дозаправку и уборку самолёта,мы выходили по аэропорту шлялись и потом на нём же 2 часа до Ямайки еще. Нормуль )) хотя и не очень легко . Сутки это конечно вообще круто.

с пересадками еще хуже, не лю их((
но туда да точно наверн пересады

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
А у нас дома настолько жарко, что я весь вечер с открытым балконом просидела и даже не особо замтно было. На работе уже появилась мыслишка включить кондиционер... По поводу телевизора - ненавижу когда бубнит, поэтому у меня его даж нет:) Люблю тишину в доме, в крайнем случае музыку. Наушники наш все - Ника в своих голосовых чатах или музыку слушает, я в своих, никто друг другу не мешает:)
А чет захрумкать под книжку и я любила:) А сейчас прешла на электронный вариант, бумажны книги очень уж дорогие:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Камин божественный)))


У нас батареи везде, ставим 22 и у нас всегда 22))))) а у вас , Лер, какое отопление ?

+ 200 за 2 БО, ну водичка для баланса задержалась, норм, жира то точно не может прибавиться если все по диете)) спокойствие! только спокойствие))

А я все выключаю, когда ем, и даже не разговариваю ))) - говорю всем- не говорите мне ничего! Я ем)))))))) наслаждаюсь каждым кусочком)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Камин божественный)))

Ну ты загнула ))) я мечтала о построенном,но и так классно :yes4:

Цитата:
У нас батареи везде, ставим 22 и у нас всегда 22))))) а у вас , Лер, какое отопление ?

У нас дизель,бочка в подвале стоит на 3000литров и приезжают нас заправлять. Батареи включаем там гюе есть кто--то в комнате,в пустых не включаем.
Цитата:
+ 200 за 2 БО, ну водичка для баланса задержалась, норм, жира то точно не может прибавиться если все по диете)) спокойствие! только спокойствие))

Да я как бы и не нервничаю,я реально 2 дня много ела,с меня столько не выходило сколько сьедено :mosking: так что плывем дальше)))
Цитата:
А я все выключаю, когда ем, и даже не разговариваю ))) - говорю всем- не говорите мне ничего! Я ем)))))))) наслаждаюсь каждым кусочком)

:mosking: :mosking: как всё жестко у вас ))) телек только по английски,за едой ни слова,полный аскетизм ))) :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron