закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
А у нас дома настолько жарко, что я весь вечер с открытым балконом просидела и даже не особо замтно было. На работе уже появилась мыслишка включить кондиционер...

Фигассе красота,а ты где живешь? Можно мы к тебе греться переедем? :laugh3:
Цитата:
По поводу телевизора - ненавижу когда бубнит, поэтому у меня его даж нет:) Люблю тишину в доме, в крайнем случае музыку.

Вот та же фигня. Я его если включаю,то ютуб с музыкой для спорта,краааайне редко киношку посмотреть,новости терпеть не могу,нервируют )))
Цитата:
Наушники наш все - Ника в своих голосовых чатах или музыку слушает, я в своих, никто друг другу не мешает:)

Ника это доця?
Цитата:
А чет захрумкать под книжку и я любила:) А сейчас прешла на электронный вариант, бумажны книги очень уж дорогие:(

Ну я тоже года 4 как электронные читаю,по той же причине ))) что читаешь? Я раньше исторические романы любила ,приключения,а сейчас фентези и фантастику по большей части :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Лера, привет! :Rose: Красиво у вас, чистенько так, свежо по-весеннему! И маникюр красивый! Моей дочери 8 лет, вроде такого же возраста как твои - всё свободное время или играет в майнкрафт, или видео про майнкрафт смотрит. Говорит что хочет быть архитектором когда вырастет, готовится :mosking:
И как оно на Ямайке? Ещё бы полетела туда отдыхать?

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Лера, привет! :Rose:

Приветы Наташ,а у тебя дневничка нет? А то ссылочку не увидела :unsure:
Цитата:
Красиво у вас, чистенько так, свежо по-весеннему!

Немецкая чистота :swoon2: :mosking: по весеннему было вчера,сейчас снова снег пошел )))
Цитата:
И маникюр красивый!

Спасибули :curtsey:

Цитата:
Моей дочери 8 лет, вроде такого же возраста как твои - всё свободное время или играет в майнкрафт, или видео про майнкрафт смотрит. Говорит что хочет быть архитектором когда вырастет, готовится :mosking:

Ооо,мои тоже майн крафт и роблокс,страшные такие игры,а они тащатся ))
Цитата:
И как оно на Ямайке? Ещё бы полетела туда отдыхать?

Очень здорово там,я в тречалась с ямайцем,6 месяцев жила там. Если бы не было так дорого,обязательно еще бы поехала,там очень красиво и море супер.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лера))) да я как начинаю- то муж то сын начинают атаку словесную что-то мне долбить длинное во что нужно вникать и активно реагировать отвечать и кивать головой)))))))) а еды же мало )))))) не успею насладиться)) когда книга диете, то накладывай да подкладывай и ешь без конца))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
ПростоТаня писал(а):
[i][color=#BF00BF]А у нас дома настолько жарко, что я весь вечер с открытым балконом просидела и даже не особо замтно было. На работе уже появилась мыслишка включить кондиционер...

Фигассе красота,а ты где живешь? Можно мы к тебе греться переедем? :laugh3:
[quote]
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

Аэроворт— стойка регистрации- билет в россию))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

Аэроворт— стойка регистрации- билет в россию))

:mda: чет звучит не вдохновляюще :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
В мск лето) на 2 д; с завтра 12))))

Не повелась :no: адрес давайте :laugh3:

Аэроворт— стойка регистрации- билет в россию))

:mda: чет звучит не вдохновляюще :mosking:

Оке встречаемся в аэропорту Мале и дальше кукурузником на мальдивы))
Норм?))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Подводим итоги дня. 1й ЧБ
Завтрак
2 отварных яйца,пол дю пирога сладкого,кофе с молоком.
Обед
3 котлетки тушеных курино-говяжьих,2я половина плюшки+кофе с молоком
Ужин
Крабовый салат )) 1,5 яйца(2 белка1 желток) шучки 4 мизерных корнишона,3 краб,пал. Соус йогурт+горчица.
Кусочек запеканки творожной.
30 мин. Бег дорожка,30 минут упражнения на полу и 15 минут растяжки. Потом с детьми прогулка еще )) оказывается я так быстро качусь по дороге :mosking:
Вода норма,витамины :ok:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: