Я смогу,я сумею.

[Scorpiosha]

Вкусно-вкусно у тебя сегодня было
Хорошего тейпирования)

Да,всё собиралась блинчики сделать и руки не доходили,а вчера так штормило,видимо от такого куска отвалившегося всё же,что решила -время пришло

[Scorpiosha]

Лер, у тебя систер универсал - и ноготки и тейпы))))

Это еще не все её таланты она у меня мастер маникюра и педикюра,нейл дизайнер,делает ламинирование ресниц,тейпирование и я думаю это ещё не предел для неё

[Scorpiosha]

Всем привет,сегодня -100
Уезжаю к сестре,всем хорошего дня

[ПростоТаня]

Почитала - прикольная штука, модная:) Это как в моё время было модно иглоукалывание, от всего прям:) И кому-то реально помогало, а вот мне - нет, мне так цистит пытались вылечить, по итогу запустили до крови в моче, потом еле вылечила. Ну, в принципе конечно все методы хороши, если они работают:)

[Natalie_K]

Привет, Лера, хорошего тебе дня!
С отвесиком!
Напиши потом про своё тейпирование, очень интересно.

[Энжик]

Лер все ждут тебя)) щас как придешь вся такая молодая красивая))
мне тож интересно)

[Jennymaks]

Лера, я уже 5 дней заставляю себя тейпы наклеить- не могу)))))))

[Scorpiosha]

Почитала - прикольная штука, модная:) Это как в моё время было модно иглоукалывание, от всего прям:) И кому-то реально помогало, а вот мне - нет, мне так цистит пытались вылечить, по итогу запустили до крови в моче, потом еле вылечила. Ну, в принципе конечно все методы хороши, если они работают:)

Ну,насчет иглоукалывания,мне делали после родов,чтоб отёки ушли-не помогло. А для спины помогло,хоть и была настроена скептически.

[Scorpiosha]

ой девоньки,это ж не моментальный эффект )) мы их клеим и я 5 дней хожу,потом 2-3 дня пауза и снова.
Сегодня у нас чудесная погода,солнышко светит,на градуснике до +20 . Сходила с детьми на прогулку,сегодня старалась всё время пульс просматривать и выше 160 не поднимать,разочек упустила на пару минут,остальное почти весь путь в аэробной нагрузке был сестра мой пуз сфотала в тейпах,но зачем оно вам,мои жиры наблюдать? еще ножки сделали мне,теперь гладенькие и нежненькие
Сегодня БО и так мне хорошо )) думаю может на 3/3 перейти,либо если честно,я бы с удовольствием сделала себе 3/4 чтоб БО всегда попадали на выходные )) но это уже не Дюкан будет
Еще сегодня заехала в аптеку купила свечи с ледокаином на ночь,а днём алоэ выжимать и компрессы делать. А то брошу диету в конце концов ((

[Jennymaks]

Лер, у тебя тейпы на несколько дней клеятся?
Я пропустила, у тебя спина из-за диеты болит?
+ 20 - это супер)

А вот скажи, какая причина что в прошлый раз сорвалась с диеты?