Закончился мой второй БО.
Завтрак
Куриный рулетик 2 кусочечка под сырком + овощи гриль,кофе с молоком
Обед
2 тефтелины с овощами
Перекус-ужин
Апельсиновый кекс с кофе и шоко пудингом. Пудинг обезжиренный,только сахара на 200 гр 7 гр. Я его вместо крема намазюкала
Вообще,хотела сегодня напечь побольше,но на двух кексах сдулась
Спорта не было,была беготня по магазинам. Вода норма,витамины тоже
Сегодня накупила аромиков. Взяла цитрус,миндаль,ром из тех что раньше были,но не зашли они мне тогда. Стоят не дорого,попробую их снова . Еще экстракт ванили и лимонный аромик масляный. Вначале назад поставила,а потом решила что я не пол бутылки лить буду,а пару капель. Нашла (о чудо!) Йогурты 0,3% жир и без сахара. Первый раз такое увидела. Набрала на ЧБ креветок,рыбки ,а домой приехала и вспомнила что филейки куры маринуются лежат

буду их жевать )) завтра термин у ортопеда,так что не теряйте,с утра наверное не смогу зайти.
Всем сладких снов.