закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 май 2021, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Ничего не ела, но на прогулке выпила капучино.
Нагуляла 28 тыс шагов и мчусь домой)
На улице жара, надеюсь , что ещё и попотела я изрядно вода)
Уже не до ужина, поскорее бы спать, завтра встать надо пораньше.
Носить совсем нечего( гардероб не обновляла давным давно( короче буду из старья пока что-то носить), так как выбрать что-то красивое не удаётся.
Брюки протираются и вид теряют.
Вторые брюки немного великоваты становятся и сползают .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 01:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лена, приятно тебя снова читать)
28 тысяч шагов- круто))))))
Я тут понравилась за 4-5 дней прям сильно)))) муж видео снял сегодня- Господи!!! Иду как утка переваливаюсь, что за походка?? Тетя Мотя)
Это чувство- опять не похудела к лету ! Мне знакомо)))))а ещё у меня проблема- я могу совсем не есть или жрать или выгляжу как супермодель или как лохушка, вот нет у меня середины. Например, выйти в магазин с мужем я не буду же одеваться как супермодель и иду как лохушка и утка (как я сегодня себя увидела)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 05:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Женя, а я себя на прогулке в витрине увидела боковым зрением сегодня))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 05:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Женя, а я себя на прогулке в витрине увидела боковым зрением сегодня))

)))))))
Это полезно посмотреть на себя со стороны))))
Надо принимать меры!!!!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Не сегодня, а вчера вечером во время прогулки)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Не сегодня, а вчера вечером во время прогулки)

Леночка, сегодня может уже больше себе понравишься)))) и так с каждым днём все лучше и лучше)
А вообще-то, надо и над выражением лица работать и над походкой, а не только над весом. Ведь правда? Если выражение лица угрюмое, если щуриться (ну у кого зрение плохое) то никакая стройная фигура не поможет. Опять же осанка важна!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Лен какая молодец 28 тыщ ))))
еще и без ужина - вдвойне молодец))
ждем отвесище))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Про осанку согласна и улыбку)’
Я периодически думаю, что за гигиеной, волосами я слежу.
Косметикой пользуюсь для подчёркивания своих сильных сторон, а почему с телом ( весом) это так не работает?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Про осанку согласна и улыбку)’
Я периодически думаю, что за гигиеной, волосами я слежу.
Косметикой пользуюсь для подчёркивания своих сильных сторон, а почему с телом ( весом) это так не работает?

Лена, тут надо бы грамотно с гардеробом поработать, цвета стройнейшие в определённых местах, увеличивающие освежающие там где надо) аксессуары)) сложно, но возможно

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 13 май 2021, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Про осанку согласна и улыбку)’
Я периодически думаю, что за гигиеной, волосами я слежу.
Косметикой пользуюсь для подчёркивания своих сильных сторон, а почему с телом ( весом) это так не работает?

потому что лицо оно вот на виду - а тело может оно спрятано и поэтому)))
я такая же))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: