Записки стройнеющей Еленки

[Елена Прекрасная_]

Жанна, знаю про инсулиновый индекс, но ем крайне редко, я бы сказала раз в пару месяцев и тут на завтрак, так что норм)
Творог - это исключение)

[Энжик]

Энжик, будем знакомы)

Встречаемся у девочек...ссчас к тебе забегу на чаек.....
Айда с нами взвешиваться по пятницам))

[/quote]
привет привет Жанн))))
Иришка предлагала вписаться туда))) но я вот 10ку еще уберу и впишусь))) они там все стройняшечки такие)))))
надо разогнаться)))
а я так я взвешиваюсь)))

[Jennymaks]

Привет , я побыстренькому с утра пробежалась по форуму .
Ириша никогда никому не отказывает - всем худеющим и отчитывающимся всегда рада . Девочки не стесняйтесь .
Жанн - тоже не переживай , жизнь вещь такая непредсказуемая , мы все люди взрослые и ни на что уже не обижаемся , обстоятельства у всех разные могут быть . И форум и отчеты это не обязаловка , скорее для удовольствия и дружеской поддержки . И у нас там у Ириши любые методы похудения приветствуются , хоть Дюкан , хоть Кето , хоть виганство , главное желание к поддержки стройности и поддержки друг друга . Никто никого не сравнивает , у каждого своя дорога , но вместе шагать веселей .
Пс - сколько вон лет у меня вес стоял то и рос !!!! Но я все равно отчитывалась , в прошлом году всё же смогла сдвинуться то в похуденьческое направление , а не наоборот .
Так что через трудности все мы переодически проходим .

Все , убежала на работу

Эля, у меня откровение))))) я все думала кого же ты мне напоминаешь по стили письма и изложению мысли - поняла))) это мама моего мужа )) прям один в один) у неё очень живой ум и вообще она очень интересный подвижный человек))) и работать любит и не допускает поднятия веса выше 65)
Прикольно))

[Елена Прекрасная_]

Девочка, с которой я вчера гуляла - сегодня еле встала и все у нее болит, а у меня никаких болевых ощущений. Скорее всего уже привыкла к таким нагрузкам.

Не забываю о воде сегодня и вам напоминаю)

[Энжик]

Девочка, с которой я вчера гуляла - сегодня еле встала и все у нее болит, а у меня никаких болевых ощущений. Скорее всего уже привыкла к таким нагрузкам.

Не забываю о воде сегодня и вам напоминаю)

это она с непривычки. ))) а ты ходок со стажем))))0
вода +))))

[Елена Прекрасная_]

да я же получается сегодня только с завтраком, делаю себе разгруз и вот чувствую, что уже проголодалась. надо потерпеть, завтра с утра поем.
уже жду прогулку вечернюю, чтобы не думать о еде.

и вот думаю, что же завтра на обед я съем) огурец, помидор и надо что-то белковое, а еще спать лечь не поздно.
Задачи плохо исполнимые в период прогулок.

в соседних темках про мужчин писали и я все еще романтик, верю во взаимную любовь и хорошие отношения между друг другом Я так долго не выходила замуж, что может мне повезет и я встречу то, что хотела все эти годы)

[Энжик]

Лен ну нельзя же себя голодом морить - лучше б пообедала и не было бы голода - не ужинай.
а теперь жрать тебе хоцца...а щас домой пойдешь не соблазнись ни на что!!

[effi]

Лен, ну Маша вон встретила и ты обязательно встретишь

Держись уже сегодня ! Я тоже держусь голодаю ( но кофе с миндальным молоком все же выпила , а то ОЧЕНЬ много работы сегодня , требующей концентрации )

[Энжик]

в соседних темках про мужчин писали и я все еще романтик, верю во взаимную любовь и хорошие отношения между друг другом Я так долго не выходила замуж, что может мне повезет и я встречу то, что хотела все эти годы)

нужен срочно прЫнц))))
если нужен значить будет))))
повезет конечно))

[Елена Прекрасная_]

Лен, ну Маша вон встретила и ты обязательно встретишь

Держись уже сегодня ! Я тоже держусь голодаю ( но кофе с миндальным молоком все же выпила , а то ОЧЕНЬ много работы сегодня , требующей концентрации )

кофе с миндальным молоком - это вкусно))

да, продержаться всего лишь до завтра. А это немного)


и я встречу своего человека)
на сайтах чего-то два женатика подкатывают, ну такое себе.
в квиз не хотят со мной играть знакомые, почему-то думают ,что там или девчонки только , или задроты.
на фиксмет никто не откликается.
позвала одного парня по парку гулять ( у него было это предложение) и пока ничего.
Поэтому пока продолжаю стройнеть и хорошеть.