Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Энжик]

Всем доброе утро
3х дневная Атака закончена
Вес 55.9! Увидела 55 наконец то !!!!

Появлюсь чуток попозже , сейчас йога и на работу .

Эффик привет))
поздравлямба)))
а скока итоговый отвес то за атаку вышел?

[ПростоТаня]

Эля у нас снова отличница:)))

[effi]

Всем доброе утро
3х дневная Атака закончена
Вес 55.9! Увидела 55 наконец то !!!!

Появлюсь чуток попозже , сейчас йога и на работу .

Эффик привет))
поздравлямба)))
а скока итоговый отвес то за атаку вышел?

За 3 дня атаки с 1разовым питанием с 58.4 до 55.9
И то го -2.5кг ровнёхонько

Ну я реально очень старалась

Энжик спасибочки за поздравления !!!! Приятно

[effi]

Эля у нас снова отличница:)))

Таня спасибо , ага Хвостатая отличница , не круглая ещё, но плыву в нужном направлении .

[Anfisa]

Всем доброе утро
3х дневная Атака закончена
Вес 55.9! Увидела 55 наконец то !!!!

Появлюсь чуток попозже , сейчас йога и на работу .

Эффи, привет!!
Результат - супер!!! Успехов и красивых циферок! Но самое главное - уверенности в своей неотразимости и прекрасного самочувствия )

[effi]

Всем доброе утро
3х дневная Атака закончена
Вес 55.9! Увидела 55 наконец то !!!!

Появлюсь чуток попозже , сейчас йога и на работу .

Эффи, привет!!
Результат - супер!!! Успехов и красивых циферок! Но самое главное - уверенности в своей неотразимости и прекрасного самочувствия )

Алла большое спасибо за тёплые слова поддержки

[Энжик]

Эля у нас снова отличница:)))

ну так.))) глядишь к пятничному отчету буит круглой отличнице с весом 55.5

[Энжик]

За 3 дня атаки с 1разовым питанием с 58.4 до 55.9
И то го -2.5кг ровнёхонько

Ну я реально очень старалась

молочинка))) вот тебе и "5" за старания)))) добивай до завтра 55.5))))

[Natalie_K]

Эффи, чудесный результат, поздравляю!
Как ощущения? Утром-днём сложно без еды?

[effi]

Эффи, чудесный результат, поздравляю!
Как ощущения? Утром-днём сложно без еды?

Наташ привет , уже не сложно , втянулась , но мне любовно и настойчиво был сегодня приготовлен завтрак - 2 крутых яйца и овощи.
( предлагалась глазунья в литре оливкового масла , я отказалась до выходных, сдуру ляпнула о просто отварных - в итоге получила 2 варёных яйца , огромный порезанный ПОМИДОР , огурец и сельдерейчик )

Упаковала в контейнер , взяла на работу , но не ела ещё, но съем часа в 2 , пока на удивление не голодная совсем , но я много зелёного чая выпила и сейчас пью кофе с овсяным молоком , с обычным что то мой живот отказывается , вчера купила и не допила .