Не не , я не продираюсь .... по классике то как раз только овсяные , пшеничные это так у Дюкана в книге дополнение к овсяным от запоров . Мне правда от этого дела не помогали совсем , скорей наоборот .

Надо будет тоже из отрубей что нибудь испечь , я правда гречневый ещё не доела .

Спасибо, дорогая! у меня без творога рецепт, попробую и твой

Доброе утро/день Вдохновилась успехами девочек, решила сделать еще один ЧБ. В понедельник он сработал, может и сегодня (чем "ч" не шутит). А завтра еще и рыбный день. Готова к экспериментам, хочу суп с креветками попробовать сварить, том ям.

Ир я тоже подумываю о Том Ям , но никогда не готовила . Если найдёшь рецепт и сваришь , поделись пожалуйста , я тоже попробую .

Успехи других , реально зажигают энтузиазм и самим стараться !!!!!
Молодец , дерзай !!!!! Удачи с ЧБ!!!!!

ой это вкусняшка)))) потом расскажи) а ты на диет манер?

Привет!
Тоже том-ям захотелось! Закажу доставку ))

Ириш привет как прошёл вчерашний ЧБ , унёс чего нибудь? Принёс приятный результат ?
У меня тоже вчера ЧБ был , но унёс крохи , но всё равно рада любому отвесу

Приветики! с первой летней пятницей всех! отчитываюсь 67,7 - топчусь на месте , ну и на том спасибо, как говорится. Всем хороших выходных!

Доброе утро, Галя!
Да, утро прекрасное!! С пятницей и хороших выходных!
А вес потопчется и сдвинется ) Главное - не растет!

Хозяйке странички тоже добрейшее утро))
Я путаю где и кому пишу )