закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Спасибо всем за добрые слова :blush2:

ПростоТаня писал(а):
Может, тебе и не искать работу, а заниматься такими вязаными игрушками? Они так-то недешевые, а тебе по кайфу их делать.

Мне по кайфу их делать для кого-то знакомого в подарок, чтобы порадовать) Либо если очень хочется какую-то схему попробовать. Второй раз уже неинтересно и не хочется повторять одно и то же, а вязание как работа как раз на этом основано. Я пробовала на заказ вязать, ужасные ощущения :girl_prepare_fish:


Сегодня нагуляла 25 тыщ, половину из них под дождём :( Натёрла себе там, где совсем не хотелось бы натирать, завтра придётся отлёживаться.

Осенью 2019 зарегалась на гонку на 21 км, которая должна была пройти в июне 2020 года. Но из-за Сами Знаете Чего её перенесли на июнь этого года. За это время я полностью растеряла всю свою форму и сейчас наверное даже километр не смогу без остановки пробежать. Сегодня ездила забирать стартовый пакет, сказала там, что не побегу, а женщина мне в ответ "Ну что вы, ну это же всего 21 км, чего там бежать-то". Диситильна, чего там бежать, подумаешь 21 :girl_crazy: Смешно и грустно


Понедельничный отчёт пропустила, потому что хвастаться нечем :( Получается что-то такое:

За неделю:
Вес: 95,7 (+0,5, всего -3,3)
Объем груди: 120 см (+1, всего -1)
Объем талии: 99 см (0, всего -4)
Объем живота: 122 см (0, всего -3)
Объем бедер: 118 см (0, всего -2)
Объем ляжки: 69 см (0, всего -1)
Объем икры: 43 см (0)

В какую-то не ту сторону худеется, што делоть. Хотя я, конечно, знаю что, осталось сделать :(

Вот это ты нагуляла))) умничка)))
21 км всего улыбнуло))))) это кому как видимо- я б сдохла))))
Эээ я сначала подумала что за неделю минус 3,3 кг…. Потом подумала как так)
Зато по общим объемам смотрю как все уходит- хорошо жеж))))
Продолжай, будет двигаться быстрее)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Маша, ты человек, нагулявший 100 тысяч шагов! Чтот тебе тот 21 км, пройди его потихоньку и все:))) Наушники, музычка или аудиокнига ии вперед:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4272
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Вот у Тани всегда практичные советы :ok: поддерживаю :friends:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Маша привет :friends: куда пропала? Вы там как ходите с Олькой? Худеете ?
Определились с диетой то ?

Какие новости ?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
elena12345 писал(а):
Вот у Тани всегда практичные советы

Скорее никогда)

effi писал(а):
Маша привет :friends: куда пропала? Вы там как ходите с Олькой? Худеете ?
Определились с диетой то ?

Какие новости ?

А никаких. Диеты не идут, худеть не хочется, жарко, душно, всё лень. Пух этот дурацкий ещё летает везде и залетает в глаза и нос. Хотели на длинных выходных съездить к водичке с палатками, но были ливни и голова жутко болела, так что позагорали у себя на прудике рядом с домом, покатались на великах.

Олька думает кето попробовать, я не знаю чего ещё мне пробовать из неиспробованного, хоть желудок ушивай. Булок вот напекла вчера :pardon:

Изображение

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Мама мия что за блочки :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish:
Я только сегодня подумала что преодалела тягу к сладкому… но нет твои булки меня подкосили)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Энжик писал(а):
но нет твои булки меня подкосили)))

Я те подкошусь :girl_devil: Ты тут единственная (почти) с шикарным результатом, давай доводи его до ума)) Не срывайся, пока диета хорошо идёт, вернуться гораздо тяжелее, чем пересилить себя раз-другой и удержаться :yes4:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Как хорошо что я не умею печь булочки !!!!!

Тоже вся слюной изошла !!!!
Мак я в свои крекеры изо льна добавляю .

Привет Ольке ! Надеюсь кето ей пойдёт , но чтоб жир работал надо конечно следить очень строго , без углеводов , особенно без хлеба и булочек .....
увы хлеб или фрукты с жиром кето не очень способствуют похудению.

Но если настрой боевой , то кето , каки любая другая диета , работает конечно !
Удачи ей , надеюсь получится :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
elena12345 писал(а):
Вот у Тани всегда практичные советы

Скорее никогда)

effi писал(а):
Маша привет :friends: куда пропала? Вы там как ходите с Олькой? Худеете ?
Определились с диетой то ?

Какие новости ?

А никаких. Диеты не идут, худеть не хочется, жарко, душно, всё лень. Пух этот дурацкий ещё летает везде и залетает в глаза и нос. Хотели на длинных выходных съездить к водичке с палатками, но были ливни и голова жутко болела, так что позагорали у себя на прудике рядом с домом, покатались на великах.

Олька думает кето попробовать, я не знаю чего ещё мне пробовать из неиспробованного, хоть желудок ушивай. Булок вот напекла вчера :pardon:

Изображение


А булки отменные!! Очень люблю выпечку, хоть и не помню уже и вкуса ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 15 июн 2021, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Энжик писал(а):
но нет твои булки меня подкосили)))

Я те подкошусь :girl_devil: Ты тут единственная (почти) с шикарным результатом, давай доводи его до ума)) Не срывайся, пока диета хорошо идёт, вернуться гораздо тяжелее, чем пересилить себя раз-другой и удержаться :yes4:

Нееее никаких сдвигов- мне жалко сил и времени. Да и все таки к морю надеюсь выбраться.
Но булочку вот ту вот скушала бы)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron