Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
07 мар 2012, 18:06
С праздником 8 марта!
d0bcd0b0d180d182-8.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
08 мар 2012, 11:41
+100, 54,6 вот такие дела

эта неделя будет пустая

Завтрак
заливное
Обед
булочки
капучино
йогурт
Ужин
шашлык из курицы( 2 голени)
салат из капусты
баклажаны с сыром
капучино
прогулка 40 мин
Последний раз редактировалось
Maria530 09 мар 2012, 14:12, всего редактировалось 2 раз(а).
08 мар 2012, 15:54
Маша, с праздником весны тебя!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
08 мар 2012, 19:48
Всё, настроение пропало. Хочу тортик....сладенького хочу

так и ещё и злость на всех и на себя. Сегодня всем досталось ....
08 мар 2012, 20:54
Маша не расстраивайся, все будет хорошо!
Я на днях собираюсь такой шоколадный рулет сделать
viewtopic.php?f=12&t=3065только крем немножко изменю, сделаю как в рецепте конфет, только без моркови, тогда вообще будет настоящий шоколадный рулет!
Вполне себе заменитель торта
08 мар 2012, 22:00
* * *
Сегодня 8 МАРТА!
Радостный, светлый денек!
Я поздравляю всех девочек,
Кто заглянул в дневничок.
Всем, кто меня не забудет
Всем, кто придет навестить
Желаю добиться успеха,
И в жизни счастливыми быть.
Родные! дай Бог нам терпенья!
На нашем с Дюканом пути.
Забудем жиры и варенья!
Забудем торты, пироги!
Да здравствуют Дни Протеина!
И Дни Овощные (чуть-чуть)!
Да здравствуют стройные талии,
и попа, и ноги, и грудь!!
Я всех от души поздравляю!
И в нашем нелегком бою
Победы над весом желаю!
Всех крепко целую! Люблю!
08.03.2012 Тирамису
08 мар 2012, 22:50
Тирамису писал(а):* * *
Сегодня 8 МАРТА!
Радостный, светлый денек!
Я поздравляю всех девочек,
Кто заглянул в дневничок.
Всем, кто меня не забудет
Всем, кто придет навестить
Желаю добиться успеха,
И в жизни счастливыми быть.
Родные! дай Бог нам терпенья!
На нашем с Дюканом пути.
Забудем жиры и варенья!
Забудем торты, пироги!
Да здравствуют Дни Протеина!
И Дни Овощные (чуть-чуть)!
Да здравствуют стройные талии,
и попа, и ноги, и грудь!!
Я всех от души поздравляю!
И в нашем нелегком бою
Победы над весом желаю!
Всех крепко целую! Люблю!
08.03.2012 Тирамису
Спасибо большое за внимание