закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Умница)) Давай теперь в восьмидесятые)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Умница)) Давай теперь в восьмидесятые)

Давай , давай , к Ольке с ручками !!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Эля, Алена, спасибо!)
Маша, мчусь в 80-е))
Уже на радостях поразбиралась на балконе, пакет хлама на выброс приготовила)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Всем доброго утра! Вчера снова нагуливала шаги и даже был поздний ужин, много воды в том числе и на ночь)
Но есть отвес ) 92,5 кг ( отвес 500 гр)
Я счастлива, конечно))
Сегодня будет куча шагов, парочка упражнений!
Всем хорошего дня!

Отлично!! Поздравляю!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленуська, Умочка)))
Браво!Шикарный настрой и результат.
Ты моя Рулевая, иду)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Доброе утро, девчонки!
Вес 92,5 ( отвес ноль), шагов 27 тыс, мозоли на подошве ног надулись)
Сегодня в планах снова прогулка вечерком))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11520

Не в сети
Прогулка вечером! Здорово! Куда пойдешь?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Ален, поехала в центр к подруге.
На самом деле к вечеру стало лень)
Приготовила еды на пн и вт, чтобы не думать о ней)
Сломала любимый краб для волос и надо искать теперь похожий)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Всем доброго утра! Вчера снова нагуливала шаги и даже был поздний ужин, много воды в том числе и на ночь)
Но есть отвес ) 92,5 кг ( отвес 500 гр)
Я счастлива, конечно))
Сегодня будет куча шагов, парочка упражнений!
Всем хорошего дня!

Лен молодец)) пол кило это отл))) и пусть что на след день отвес ноль))))
Я думаю ты и меньше будешь к твоей поездке)) уверена)))

Про фест называется хост байк фест 2021- офицерская ул 17б/13 спб)
Показывает что примерно час на тачке от вокзала до туда)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Снова нагулялась, пришла как Золушка к полуночи, лягу спать скорее!)
Выпила вечером крепкий кофе с молоком в кафе, встала на весы сейчас 93,2(
Но это вечерний замер, значит завтра отвеса не ждать)
Но ничего)
Всем доброй ночи!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron