1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 289
14 авг 2021, 12:13
14 авг 2021, 14:42
14 авг 2021, 19:45
Энжик писал(а):Всем привет красотки)) наконец то вышло зайти с планшета…
Итак отчетный день
4й месяц череда позади. за месяц минус 2,0 кг; остаю потполной от дю графика((( но с зажорами в этом месяце и с дыней и черешней и вылазками и иногда не моей едой. Посреди осени попрусь в зал 100%. Нашла ошибку- в проошлом месяце указала вес 72, 5 вместо 75,2![]()
![]()
![]()
а я не понимала почему все пишут отвес на 3 кг больше)))))
вот кое какие итоги)):
--------07/04---14/05---14/06---14/0—-14/08
вес ---- 91------84,2----78,1----75,2——73,2
грудь---112----107------105-----103——100
талия---97------92-------89------85———83
бедра---122-----117-----112----109——-106
Итого за месяц минус 2 кг; и ровно по 3 см со всех объемов.
итого за весь период сброшего 17,8 кг; с груди -12см, с талии -15 см, с бедер -16см.
И как обычно фото с первого дня и сегодня. Мои несчастные ноги и пузан не ка не хотят уходить….. но уйдут( не могу сказать что довольна собой; но хоть не в плюсах и то хорошо.
Всем , мои красотки , спс за поддержку; мотивируете меня спасибо крошки))))
Всем хороших вых))
14 авг 2021, 19:56
14 авг 2021, 20:49
Энжик писал(а):Спасибочки Ириш)))) ну хирургически точно отметается… я по показаниям то подумаю ложиться ли под нож![]()
![]()
Вот в одежде куда на шло; а без- не нра; но да иду к цели)
14 авг 2021, 21:30
14 авг 2021, 23:12
15 авг 2021, 12:47
15 авг 2021, 12:48
15 авг 2021, 16:21
1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 289