Доброе утро!
Вчера таки не удержалась от нарушений. Для меня тортик, на котором именинник задул свечи, это такая волшебная еда со своей энергетикой, я не в силах отказаться.
Сегодня наверняка имеется волшебный привес (не стала проверять дабы не травмировать и без того не стабильную психику). Взвешусь в субботу. Вернулась на протасовку.

поздравляю с мужем)))))



я сначала прочла - удержалась))) думаю не понятно что то)))
а просекко способствует выведению всяких тортиковых шлаков
но лучше да уже завтра встать)))))

эх Ната сказала про просекко - и мне прям захотелось - ледяного вкусного дорогого прям уффф...... я с апреля не пила

Всем тёплые воскресные приветы!
Мой привес после праздника, который был в среду, всё ещё, зараза, со мной. Закрепляется.
И вот экстренных мер по борьбе с ним не хочется. В эти дни питание творог, овощи, 1 яйцо, без рыбы - протасовка в общем. А, ну и фрукты-ягоды, до 300 гр в день.

Привет
И тебе хороших выходных. И отвесов знатных желаю

вод ведь закон подлости - почему у нас только привесы закрепляются моментально))) нет чтоб отвесы...

Привет!
Спасибо, Алёна, за пожелания, стараюсь у нас выходные, но прохладно и дождь собирается, и настроение конец лета - грусть

Энжик, вот добилась 200 гр отвеса, радуюсь ещё минус 1 кг и уйдёт привес

я уверена что ты со своими привесами расквитаешься - еще и больше))) выходные - ээээх особенно летом мне кажется все привешивают)

Наташа, привет)
Подлые привесы закрепляются мгновенно и у меня(((
А вот сбрасываются медленно и мучительно)
Главное, что я для себя, поняла....надо к этому проще относится...как ь к процессу Стройности....
Ну не обижаемся же мы на погоду...когда она портится, знаем Солнце Будет!
Так и к привесам....даже если где то стратил, Но тенденция сохранена, главное направление правильное...Отвесам Быть!!!
Пусть у нас всех так и получится)

Благодарю, девочки
И вам желаю удачи в нашем непростом деле!

У меня ещё 200 граммчиков испарилось, отвешиваю кое-как