Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Энжик]

эль, а я вот не вижу чтоб т сыр ела - а Типпи ест)))) так что тое та только кьянти))) и то под вопросом))))

мне тут сырную санкционочку подогнали прямиком из романьи - я вот по масенькому кусочечку иногда балуюсь. дядя Дю позволяет 10 граммулек в день. так что я как раз по пятницам его и хомячу по утрам по кусочку)

[irisha]

Праздник непослушания продолжается И пусть. Как почувствуешь что пора остановиться, остановишься. Ты не пофигист, просто (я поняла) если долго не выезжать никуда, не менять что-то в жизни периодически, то жизнь все равно заставит как-то взбодриться и спрыгнуть с рутины будничной.

[effi]

Праздник непослушания продолжается И пусть. Как почувствуешь что пора остановиться, остановишься. Ты не пофигист, просто (я поняла) если долго не выезжать никуда, не менять что-то в жизни периодически, то жизнь все равно заставит как-то взбодриться и спрыгнуть с рутины будничной.

Ир , я уже реально чувствую что пора . Но пока не получается остановиться .
Давно со мной такого не было .
Очень надеюсь , что смогу остановиться , но пока совсем не получается .
Реалии жизни .

[ПростоТаня]

Эля, забей и наслаждайся жизнью:) Толстой ты точно не будешь

[Nатали]

Машинку себе выбрала , Ягуарчик к платьецу

Ты как солнечный лучик!

[effi]

Машинку себе выбрала , Ягуарчик к платьецу

Ты как солнечный лучик!

Натик я стараюсь светить и светиться

[effi]

Эля, забей и наслаждайся жизнью:) Толстой ты точно не будешь

Таня , спасибо конечно
Но если вовремя не остановлюсь ... то очень даже ...
сегодня уже 58.0 , практически с чего я стартовала в Мае с очередным заходом на Дюкана . Минимум был кажется 53.2 или 53.4 , за 2-3 недели нажрала 3 кило , за месяц +5 !
А сбрасывается всё это очень очень не просто !
Начинаю стараться уже сегодня ( получится или нет день покажет )
Завтра у меня интересное мероприятие - Лошадки в Бленхейском дворце , ни разу не была , в новинку это дело . Закалитыч что б меня взбодрить давно билеты VIP купил , с завтраком и обедом в тенте и алкаголем . Ну по закону подлости дождь на весь день обещают. В чем идти не понятно , по идее собиралась нарядно в платье , а теперь думаю о резиновых сапогах .

С понедельника опять попробую хотя бы на неделю убрать совсем алкаголь , и кординально уменьшить порции .
Понимаю , что совсем совсем жесткач я сейчас пока ещё не осилю , но вот процесс набора веса все же надо останавливать . Иначе страшно подумать что со мной будет к Рождеству

[Natalie_K]

Эля, приветик
Всё будет хорошо у тебя с весом, я в тебя верю - дюканство тебе так хорошо зашло в предыдущий раз, и вкусно, и тарелочки красивые, и результаты были отличные, может устроишь себе небольшой дю-круиз с закреплением?
Начиталась я про Бленхейский дворец - такая мощь, очень интересное место! Если будут у тебя завтра фото, покажи, пожалуйста

[irisha]

Завтра у меня интересное мероприятие - Лошадки в Бленхейском дворце , ни разу не была , в новинку это дело . Закалитыч что б меня взбодрить давно билеты VIP купил , с завтраком и обедом в тенте и алкаголем . Ну по закону подлости дождь на весь день обещают. В чем идти не понятно , по идее собиралась нарядно в платье , а теперь думаю о резиновых сапогах .

Эль, погода может еще исправится, а так.. Нарядные резиновые сапоги Почему нет А вообще тебе пойдет такой образ - платье, грубые ботинки высокие и куртка твоя кожаная. Ну и шляпка Я так вижу
Давай в понедельник с нами на 600 ккал?

[ПростоТаня]

Эля, а может это алкоголь не тот? Не пробовала перейти на что-то другое? Ну там ром, джин...Ну, с колой лайт:)