закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 437

Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 12:41

elena12345 писал(а):Жанночка, привет :friends:
ТТТ, пусть молодежь уже поскорее выздоровеет и больше не болеет, маме восстановления и стабилизации :ok: И тебе полегче станет :victory: Кисоньке удачного лечения! И пусть уже все серьезные болячки отстанут от твоей семьи! А по мелочи уже не страшно, жизнь есть жизнь!
И тебе спасибо за поддержку! так здорово, что ты есть в моей жизни :Yahoo!:


Леночка, моя дорогая :friends:
Спасибо, большое за поддержку.... мне это Очень важно!
Как впрочем и всем нам :friends:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 12:45

Красуленьки, мои замечательные, я всех вас от души обнимаю, и благодарю Каждую за такую поддержку. Это многого стоит. Честно-честно!
Я вас Лю и обнимаю :drinks:
Как же я рада, что тогда , давно))) забрела случвйно на этот форум...да и осталась надолго)))
Это Страна Принятия, Любви и Поддержки...чего нам к сожалению иногда не хватает в реале :Rose: :party: :girl_pinkglassesf:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 13:00

Кратенько...вести с полей)))
У мамы реабилитация идет тяжкр(, шаг вперед...пару назад...
Сегодня вышла во двор (8-10 шагов) на завтра истерика...больно...не хочу не буду(((( Убеждаю рассказываю, даю смотреть и читать Доков, что только через Боль возможно Выздоровление!
Все это силы, нервы....Мои...ее, так уже 3 месяца....
Сегодня солнечно, у мамули хорошее настроение, вывела ее во двор...сама к вам по шустрику)))))
С весом и питанием плыву по течению кручусь около 95-97 кг(((
Что заметила...а потом нашла подтверждение у Доков...
Повышенный стресс, особенно хронический, ( повышается уровень кортизола) делает похудение просто НЕвозможным!! Организма копит! Ждет опастность...ей надо выжить)
Что заметила у себя...на море, даже с огрехами в питании ( через деньб мороженное, иногда алкоголь ) я Худела))))
Дома, сейчас, стараюсь особо не косячить, но не урезаю порции...вес растет(!

Итог.
Держусь за то, что имею....и жду волну, а главное Позитива!))) тогда и стройнеть начну...

Вот только перед Иришей и девочками не удобно. Порчу им всю картину(
Надо Иришу попросить, пока маму на ее территорию не отправлю...снять меня с отчетов.

В свой домик буду появляться...по мере возможности)
Всех обнимаю) :friends: :Rose:

Хорошего дня, замечательного настроения, весны в душе)))
По гостям позже...цем


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 13:36

приветики))
а знаешь говорят чтобы сделать шаг вперед - иногда нужно сделать 2 шага назад) надеюсь может это и к твоей маме относится))

а на море я замечла всегда худеешь)) вода она сбивает - подтягивает....

все будет гуд :ok:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 13:52

Жаннуся, привет! и я тебя Лю!
Забегай почаще!
Про стресс согласна, еще и живот же растет от повышенного кортизола в том числе.
Избавиться от стресса не получится полностью и мама с перепадами настроения, вполне тебя может выводит тебя из себя.

Но самое главное, что вес не растет у тебя ,пусть он болтается в одном примерно состоянии, это тоже хорошо.


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 17:56

Жаннчик хоть очень очень занята и тоже в хроническом стрессе , забежала тебя обнять и мысленно поддержать :friends: :friends: :friends: :friends: :Rose:

Вот ты хоть по отчётам у Ириши не стрессуй главное , отчёт он же для помощи и организации , не более , это ж не соревнование у нас .
Если в напряг то конечно ну их тогда отчёты . Это ж только по желанию :friends: :friends: :friends:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 18:13

Привет! Жанн, ты наша оптимистка! При всей своей занятости еще про вес не забываешь, и к нам заглянуть выбираешь минутку. Тебе сейчас главное маму поставить на ноги, чтобы она могла без твоей помощи обходиться. Ей наверное и домой уже хочется вернуться, понимает, что тебе тяжело. Всё это нервы. Держись :yes4: Помнишь песню "Держи меня соломинка, держи..."? Это про нас, мы руки не опускаем, верно?


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

21 сен 2021, 20:08

Энжик, Ириша, Ленуська, Элечка, спасибо, мои хорошие.
Сегодня день по питанию спокойный, почти идеальный.
Если бы еще и не 5 слив...было бы либеральное кето)))
Хочу завтра без слив обойтись....и опять свою пятерочку увидеть.


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 сен 2021, 08:42

Сливы тот еще соблазн... держись, и тебя цём:) :kiss2:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

22 сен 2021, 09:34

Либеральное кето :laugh3: :laugh3: :laugh3: сделало мой день))


Ответить

1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 437