Записки стройнеющей Еленки

[belka]

Лена, поздравляю с отвесом! Скажи, приятно?))
Скажи, пожалуйста, КАК у тебя случаются такие прогулки под 30 тысяч шагов?! Ты ходишь в соседние города? Может, ты со скандинавскими палками?

Расскажи, чем питаешься?

[Metelica]

Может до меня дадешь
Много шагов получится

[Елена Прекрасная_]

Всем привет! Привет небольшой у меня 92,3.
Буду ждать отвес, сегодня буду аскетом в еде)
Вставать мне ещё тяжелее, хотя я стараюсь лечь не позже 23.30, а лучше и в 22.30.

[Елена Прекрасная_]

Бэла, про питание расскажу чуть попозже, так как это эксперимент и не хочу быть голословной)
Хожу по городу)

Вес огорчает-92,3 ( привес 300 гр) держится второй день.
Вчера на ужин был только белок.
Но я не отчаиваюсь)

Последний раз редактировалось Елена Прекрасная_ 14 окт 2021, 17:42, всего редактировалось 1 раз.

[belka]

Бэла, про питание расскажу чуть попозже, так как это эксперимент и не хочу быть голословной)
Хожу по городу)

Вес огорчает-92,3 ( привес 300 гр) держаться второй день.
Вчера на ужин был только белок.
Но я не отчаиваюсь)

Леночка, не отчаивайся! Стоять будем вместе (у меня тоже привес свалился ).

Лен, а ты сладкоежка?

[Энжик]

Лена активистка) я тя всем в пример вот ставлю от Мск до Спб))))))
Отвес сольется не беда’)))) и рада что занятия тебе в кайф)))

Мчим дальше)))

[Елена Прекрасная_]

Я не особо сладкоежка, я очень избирательна в сладком.
Не каждую конфету захочу съесть или не каждый десерт.
Такой уж я человек) Но если что-то люблю, то могу съесть прилично))

Энж мчим дальше) мне кажется складки на спине стали рыхлее)

[belka]

мне кажется складки на спине стали рыхлее)

Ходьбой растрясла))
Лена, сейчас, пока снег не выпадет, темень стоИт. Тебе там удобно вечером ходить? Хотя ты писала, что работаешь в центре. Там круглосуточно светло.

[Елена Прекрасная_]

Бэла, в центре светло и в моем районе много людей ходит по вечерам, так что я не брожу одна в сумерках.

Ужин был белковым, купила себе кальмара, надо завтра отварить.
Любила салат в детстве -кальмары, лук, майонез.

Мечтаю об отвесе!

[belka]

Ужин был белковым, купила себе кальмара, надо завтра отварить.
Любила салат в детстве -кальмары, лук, майонез.

Мечтаю об отвесе!

В моем детстве кальмаров в продаже не было (или родители не знали такого зверя в "лицо"). А узнав, тоже полюбила.

Феячу тебе отвес . Может, спать пораньше лечь? Чтоб наверняка))