Дюкандиет.Перезагрузка.

Энжик · 15/04-15/05

Елена Прекрасная_ писал(а):

по идее 4-5 мы отдыхаем.
У нас молчание по не рабочим дням, я думаю, что мы работать продолжаем.

Да; отдыхаем 4,5,6,7))) вот они и сделали типа 3 нерабочих :mosking:

клоуны

Anfisa

Энжик писал(а):

Елена Прекрасная_ писал(а):

по идее 4-5 мы отдыхаем.
У нас молчание по не рабочим дням, я думаю, что мы работать продолжаем.

Да; отдыхаем 4,5,6,7))) вот они и сделали типа 3 нерабочих :mosking:

клоуны

Это октябрьские да? У нас давно их нет и я забыла, когда они ). 4 дня - это классно. Мы на Покрову 4 дня отдыхали, а завтра - рабочая суббота )

Энжик · 15/04-15/05

Цитата:

Это октябрьские да? У нас давно их нет и я забыла, когда они ). 4 дня - это классно. Мы на Покрову 4 дня отдыхали, а завтра - рабочая суббота )

[/quote] ноябрьские - 4 го ноября в рф вых - и он там напереносили чтоб с выхами объединить

ПростоТаня

Доброе утро, дамы! Вес 97,7, это еще минус 0,9 - нормально, еще килошка до обычного, потом надеюсь и на линейку вернуться. С деньгами жопка, поэтому выкручиваюсь как могу по питанию, вместо нормального мяса беру рагу - 67р 400г, там в основном с ребер срезанное мясо-сальное с кусочками костей и хрящиками, но получается сковородочка мясного, 1 коробочки на 1,5 раза. Э - экономия:))) Вчера доела сливки, на обед взяла все для салата из помидоров и моцареллы, даже маленькую терочку и кусочек чесночка, и майонез - будет королевский обед, а на ужин постараюсь ограничиться парой кусочков мяска и кофе

Энжик · 15/04-15/05

ооо какой отвес - почти в килограмм) поздравляю)
желаю так же сливать набранное и остальное тоже) :ok:

Anfisa

ПростоТаня писал(а):

Доброе утро, дамы! Вес 97,7, это еще минус 0,9 - нормально, еще килошка до обычного, потом надеюсь и на линейку вернуться. С деньгами жопка, поэтому выкручиваюсь как могу по питанию, вместо нормального мяса беру рагу - 67р 400г, там в основном с ребер срезанное мясо-сальное с кусочками костей и хрящиками, но получается сковородочка мясного, 1 коробочки на 1,5 раза. Э - экономия:))) Вчера доела сливки, на обед взяла все для салата из помидоров и моцареллы, даже маленькую терочку и кусочек чесночка, и майонез - будет королевский обед, а на ужин постараюсь ограничиться парой кусочков мяска и кофе

Ты сливки и маскараднее вообще отложи. Все это хорошо на кето, когда ты закрепляешь вес, амине худеешь.
В клинике, где я наблюдаюсь, тоже ведут кето. Но там оно больше похоже на мою систему, чем на то, что я вижу в интернете. Натуральные продукты, правильные жиры - это твое все )

ПростоТаня

Да знаю, Алл, молочку нужно убирать, ну просто оно было, а вкусняшек все-таки хотелось, это меньшее зло

Anfisa

ПростоТаня писал(а):

Да знаю, Алл, молочку нужно убирать, ну просто оно было, а вкусняшек все-таки хотелось, это меньшее зло

Вот здесь не поспорю! Сама такая! Хочу и все тут. Ещё и холод к этому стимулирует ))

Энжик · 15/04-15/05

Цитата:

В клинике, где я наблюдаюсь, тоже ведут кето. Но там оно больше похоже на мою систему, чем на то, что я вижу в интернете. Натуральные продукты, правильные жиры - это твое все )

вот именно поэтому я и боюсь кето: считаю что продукты должны быть оооочень зорошими- а не просто кус сала к примеру((( вот правильное Алла слово подобрала- правильные жиры и натуральные продукты

ПростоТаня

Кус сала - это правильный жир, если что:)

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме