А есть тут кто-нибудь на Консолидации и дальше?

[Редька]

А есть тут кто-нибудь на Консолидации и дальше? Очень интересует вопрос - потерянные килограммы правда не возвращаются?

[Dukanka]

У меня есть знакомые, которые уже давно закончили диету и вес действительно не возвращается. А на Консолидации некоторые даже умудрялись терять по несколько килограмм.

[Редька]

Еще у меня конкретно к тебе вопрос, ты же опытная))

Слабость и быстрая утомляемость, и также периодические несильные головные боли - это углеводная ломка? Ничего вроде не делаю особенного в течение дня, а к вечеру как выжатый лимон... Это надолго или организм потом приспособится?

[NataliNatali]

Хотела бы я почувствовать себя выжатым лимоном .

[Dukanka]

Еще у меня конкретно к тебе вопрос, ты же опытная))

Слабость и быстрая утомляемость, и также периодические несильные головные боли - это углеводная ломка? Ничего вроде не делаю особенного в течение дня, а к вечеру как выжатый лимон... Это надолго или организм потом приспособится?

Да, организм привыкает к новому питанию. Пытается бунтовать и требует свои углеводы. Надо пережить этот период. Потом наступит неимоверная легкость.

[intermila]

Еще у меня конкретно к тебе вопрос, ты же опытная))

Слабость и быстрая утомляемость, и также периодические несильные головные боли - это углеводная ломка? Ничего вроде не делаю особенного в течение дня, а к вечеру как выжатый лимон... Это надолго или организм потом приспособится?

Скорее всего, что надо пересмотреть свой рацион, так как возможно мало едите или одни белки, что появляется такой дискомфорт.

[Редька]

Еще у меня конкретно к тебе вопрос, ты же опытная))

Слабость и быстрая утомляемость, и также периодические несильные головные боли - это углеводная ломка? Ничего вроде не делаю особенного в течение дня, а к вечеру как выжатый лимон... Это надолго или организм потом приспособится?

Скорее всего, что надо пересмотреть свой рацион, так как возможно мало едите или одни белки, что появляется такой дискомфорт.

да нет же, я привыкла есть до полного чувства сытости, я не голодаю совершенно, и не ем одни белки - все продукты, которые я употребляю, так или иначе содержат то мизер углеводов, то чуть-чуть жиров. может, авитаминоз весенний просто?

[NataliNatali]

У меня авитаминоз на коже отражается , вот думаю, какие витаминки лучше прикупить.

[lanasvet]

Я пью йодомарин, аевит и кальция глюконат.
Комплексные витамины не могу пить - у меня ноги чесаться начинают и Васёну(дочку на ГВ) сыпет...

[NataliNatali]

Я пью йодомарин, аевит и кальция глюконат.
Комплексные витамины не могу пить - у меня ноги чесаться начинают и Васёну(дочку на ГВ) сыпет...

Спасибо, учту при выборе.