закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 289  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
че то я завис)))) капитально))) у мя вторую неделю вес от 67,4 до 68,4 четко :girl_cray2: :girl_impossible: :girl_hide:
физически есть ощущение что объемы подсобираются - мерею - нет - все на месте(( же думала может на закреп - но понимаю что потом не добью того что запланировала. поэтому едем дальше....

всем хорошей недельки

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Может чем-то всколыхнуть? Ну там сожрать тарелку пельешек, потом лучше пойдет?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ох боюсь не остановиться на тарелке пельмешей))))
нет уж. погодю еще.

вес тот же - предательский 68,4((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Энжик писал(а):
ваш люберецкий рынок это рассадник того что мне запрещено))))) поэтому ну нафиг)))) а ты хде? косино? или любера?)

Люберовская я теперь)
Как запрещено? Я все лето тока им и спасалась - курва, рыба, КАПУСТА СЕМЬ ВИДОВ редиска вот молодой лучок зелёный помидоры с голову размером и Паркинсон, то есть, патиссон на сдачу)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 18:16 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Плато - тяжелый этап, очень бесит и демотивирует.
А что Дюкан советует в качества "толкача" веса? Ходьбу только припоминаю.
Помню, читала в теме Саши Козловой, что она с упорством маньяка перепробовала много средств. И ходила, и в бассейне плавала... Остальное забылось. Но помню, сдвинула Саша вес. А "стояла" она долго.
Почитай ее дневник, Энжик. Может, воодушевишься?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4274
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Энжи, держись и радуйся, что не прибавляешь! Пусть это плато закрепиться, чтобы было от чего оттолкнуться и пуститься в похудение опять :ok: Переключить на подарочки, каникулы, и прочие зимние забавы :Implication:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 06 дек 2021, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Энжик, выходи)))
Как выходные?
Что нового...
Хорошей недели и настроения))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
всем приветик...
спасибо, девочки за поддержку.

не люблю я эту суету новогоднюю- даже если честно бесит.....прям вот бесит))))
но я не об этом - вес все тот же - 68,4 - ибо я плюнула на все, и решила налопаться мандаринами.....вкусно зато....пока забью на снижене, не могу я прям манят меня оранжевые((( хоть какие то натуральные витаминки((
ибо чувствую что организм мой пытается загрипповать - а я его всякими пичкаю чтоб не заболел))) вот и война у мя с ним - кто кого))) решила пусть будут мандарины и чаи с куском лимона для горла...

сгоняла на мотофест в вых) хорошо и мороз в минус 21 один день))) настоящая русская зима)) но в домике было тепло и весело и уютно)
хороший лыжный комплекс, с достойной структурой и природа - ууфффф нагулялась я по волге матушке :mosking: :mosking: оч понра))

да так нагулялась что теперь горло болит адово((( это единственный минус выходных)) прилагаю пару фоток - с винишком у камина и с видами рассветов и Волги)

вобщем похудяши продолжаюю - но чувствую будет не минус а плюс в этом месяце...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Энжик, привет!
7 декабря и минус 21, вах! :girl_impossible:
А у нас ледяной дождь и 0 :(
Как твои планы, поедешь к морю на НГ?

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Энжик, привет!
7 декабря и минус 21, вах! :girl_impossible:
А у нас ледяной дождь и 0 :(
Как твои планы, поедешь к морю на НГ?


спасипки))) но должна была скинуть больше(( но я не отчаиваюсь)
пока что летим в крым - погулять поездить покататься.....
надеюсь не разболеюсь ближе к нг.
но к морю я мертвая поползу, пофиг

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 289  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: