Да, это будет кето, а вот планов по весу нет, просто максимально возможно скинуть:)Как получится так получится, особенно с учетом того что моя кето-еда офигенно пересолена а съесть её хочется - это запеченная щековина, пересолила сильно, вот вчера съела - сегодня не то что отекшая, я вообще опухшая как шарик и вес соответственно +кг. Скоро доем:))
Щековина - свиное сало со щек:) Оно немного другой текстуры, более плотное чем обычное. Вот у меня было сначала засолено как для хранения, а потом меня дернуло прям не обмывая от соли запечь... Дико соленое, но хрустящая корочка...ммм... кусьна:) Вчера вечером доела, теперь ничего зашкально соленого нет, надеюсь, завтра уже пойдут сливы:)
Дамочки, выходить мне не с чем. Вес около 100 и походу у меня чет не то с почками, потому что это 200% отек. Над глазами веки нависают просто ппц как, руки-ноги толстые:(. Стараюсь есть поменьше соли, но не особо получается. Ну, как начнет получаться - сразу отпишусь:)
Тань привет) может бросай свою щековину пересоленную( раз чувствуешь что отеки - конечно минус 1,5 кг за ночь - это вода и отеки те же самые(((( ну куда ж столько соли что аж чувствуешь все(((
Утром любимый мужчина уехал на свою вахту, а это значит, что у меня впереди 2 недели питания без нарушений:) У меня есть холодец и лично приготовленный зельц, так что всё будет хорошо:
охххх я напомню када за пивом потянесся или какой нить дрянью))))
поздравляю с успешным окончанием обучения 
