закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Красавица,моя))) Ленусь :girl_pinkglassesf:
Пусть Следующий год принесет Исполнения Всех твоих Заветных Желаний!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, ну красота же:) И еще мне очень нравится твой цвет волос, прям хорошо:) Как съездила к родителям? И как твоя диета?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Привет, девчонки! С Новым годом Вас!

съездила я хорошо, но мало) с родителями очень хорошо))
вела себя неприлично, но отметила, что сладкое меня не волновало.
То есть волновали меня грибные супы, борщ, пельмени домашние, огурцы соленые.

Чувствую себя прекрасно и с настроением нормально, поэтому буду стройнеть. дома нет ничего из еды, надо сегодня заглянуть и купить продукты ,если успею.
А то у меня наметилась встреча с подругой на вечер))

Как Ваши дела?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:02 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
О, Лена вернулась! :air_kiss:
Зарядилась от маминых борщей теплом и уютом?
Заинтересовали твои "отношения" со сладким. Помню, ты писала, что достаточно избирательна к сладостям.
А в этот раз ко всему осталась спокойна?
Кстати, я тоже заметила, что к сладкому была как-то равнодушнее. Детям покупали разнообразные сладости, но из всего расставленного на столе манили только "рафаэлло". Да и тех съела в один прием и все))

Лена, ты в этом году продолжаешь свое сотрудничество с диетологом или тебя "отпустили в свободное плавание"?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Бэла, я просто конфеты люблю далеко не все и почти все не люблю)
я же фанат булочек и теста))
Но это скорее относится к бутербродам с сыром) я люблю запеченные в духовке бутерброды с сыром)
корочка подсушенная и сверху теплый сыр расплавившийся)

Еще люблю картошку, но ем ее редко.
Диетолог меня ждет. Диету буду соблюдать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
но из всего расставленного на столе манили только "рафаэлло".
а меня еще фереррки манят, и мон шери))) это если из этой серии :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ой Лен читаю тебя и радуюсь твоим впечатлениям и ощущениям))) молодец же))
а тебе када к диетологу? что то там после праздников? как же к нему идти))))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Лена,с Новым годом! Прекрасного тебе года, самых приятных эмоций и впечатлений, пусть этот год будет успешным и счастливым! :Rose:

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 янв 2022, 15:56 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Ленусик, что-то после встречи с подругой не появляешься? Как будто и не с подругой встретилась? :mosking: Как будто мы тебе не подруги? :blush2:

Читаю на полях чужих дневничков, что ты старательно изнашиваешь по паре джинсов в квартал: видимо, ты перевыполняешь план по ходьбе?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 янв 2022, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
видимо, ты перевыполняешь план по ходьбе?
[/quote] :laugh3: :laugh3: :laugh3: ой не могу :laugh3:

Ленчик, а кстати, как твой телефонный друг?))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: