после бо +300... вес подолжает рости...75,7.....-(((

Оксана, поздравляю тебя с именинами! Здоровья и радости в жизни!
Как там твой муж? Ему легче?
Насчёт веса, раз у твоего организма свой темп, наверное нет смысла расстраиваться или сравнивать себя с другими. То, что ты выдерживаешь диету не смотря на скромные результаты, худеешь, а не продолжаешь набирать вес, заслуживает уважения. Желаю тебе скорейшего достижения желаемых результатов!

Наташа! спасибо за поздравления! муж уже нормально, наверно это омикрон...
я себя с другими не сравниваю.. я себя сравниваю с собой, когда начинала диету в первый раз и с такого веса... и ты ошибаешься, что я худею не смотря ни на что.. не худею... и сегодня тому доказательство... после чб +400! итого 76.1 т.е за 3 дня из которых 2 чб +1000 гр!!!! я не знаю, что делать ... руки опускаются...
завтрак дю-каша
обед - белковый суп
ужитн тушенная индейка
вот с чего +400?

после бо -500 итого 75,6 с прашивается, что было перед этим... кто-то может объяснить поведение моего оргнизма... не нарушаю, ем почти и тоже... вариаций очень мало... при одной и тойже еде.. мой организм может и плюсануть, а может и уйти в минус на полкило... и не зависит какой это день бо и чб....

после чб -200...спасибо , что не плюс... прошло почти треть месяца.ю а я даже не вернулась к минимуму..... -(((

после бо +300

Прям качели

после чб - 400 грузчики хорошо поработали.. итого75,3... еще 200 грамм до минимума...но я заболела... от мужа наверно заразилась... но болею чуть легче, чем он... у него к обеду температурв 39. а у меня вчера до вечера было состояние-нестояние, а к ночи немного температура поднялась 37,5... но я то в декбре ревакцинирована, а муж, не разу прививку не ставил...

Поправляйся

после бо +400 итого 75,7.... с грузчикаи проблнма, болею, поэтому не хожу...