Я не на диете! Я сменила образ жизни!

[ИринаМария]

Ирочка, если будет время, помоги, плиз)

Там все очень просто
переходи по ссылке
https://www.diets.ru/control/
регистрируйся, если там тебя еще нет и выбирай график веса
вноси свои значения по дням, копируй ссылку для форума и вставляй в свою подпись.
Получается очень наглядно - мне понравилось,

[ИринаМария]

Я сегодня активизировалась в нужном направлении) утром был кофе с сыром и рыбкой, вот только сейчас обед - сварила вкуснющий грибной супчик с сыром. Решила свой желудок немного обдурить: наливала суп из кастрюли в небольшую тарелку ложкой, а не половником) быстро надоел этот процесс - и в результате съела меньше, чем могла и чем собиралась)

Да еще в процессе еды хитрила: съем пару ложек - и иду то в ванную, то в комнату, вроде как по делу))) хи-хи) то есть растянула еще процесс - и наелась реально меньшей порцией!

Маша, приветик!
Я так поняла, что ты в своем рационе все же решила оставить запрещенные нам продукты, типа сыра?
Надеюсь что хоть на масло не перейдешь?
Сама хочу сыр, но мне надо выбраться на большой рынок, там есть сыр 10% жирности - меньше не встречала - его планирую купить.
Но пока не к спеху, может через пару-тройку недель съезжу.

А в еде ты хитро поступаешь)))
Лишь бы через пару часов опять есть не захотелось.
Хотя... Если маленькими порциями и не очень калорийное, то можно и часто.

На ужины (рассчитываю растянуть на недельку) делаю творожное желе - стоИт желатин, набухает, творог (полкило аж) развела молоком и бахнула туда какао побольше, без всяких подсластителей, ну их...

Не мало ли пол кило всего? Я делаю на 1 кг пачку желатина и 300 мл молока.
А у тебя какая пропорция? Или ты молока налила больше чем я?

[Musya]

Ирочка, с желе: я взяла на пробу творог, полкило, в него бахнула пол-литра молока примерно и прилично так какао) желатина 30 граммов на полтора стакана воды - посмотрим, что за бурда получится)

С едой вообще: я не на дю-рационе, я просто исключила явно вредное и стараюсь есть на полведра меньше) белком мне увлекаться нельзя - почки не совсем в порядке( мне важнее двигаться и не жрать от скуки)

Да и сахар у меня грустный, есть угроза диабета, так что анализирую, изучаю, прикидываю...

[Musya]

Ирочка, если будет время, помоги, плиз)

Там все очень просто
переходи по ссылке
https://www.diets.ru/control/
регистрируйся, если там тебя еще нет и выбирай график веса
вноси свои значения по дням, копируй ссылку для форума и вставляй в свою подпись.
Получается очень наглядно - мне понравилось,

Уф) билась-билась - кое-как сделала)
Ирочка, а куда там конкретно теперь вставлять меняющийся вес?
Потыкалась - всё сбилось нафиг(

[ИринаМария]

Уф) билась-билась - кое-как сделала)
Ирочка, а куда там конкретно теперь вставлять меняющийся вес?
Потыкалась - всё сбилось нафиг(

В верхней вкладке нажимаешь
Контроль веса
Затем выставляешь дату
затем вписываешь свой вес на эту дату
и нажимаешь кнопку Добавить
так делаешь каждый день.
График сам будет обновляться здесь на сайте, при условии, если ты поставила галочку
автообновление графика

[Musya]

Ирочка, спасибо! пошла пробовать....

Тем временем....

photo_2022-02-19_21-37-23.jpg

Тазик желе готов)
Несладкое, вкуснючее!
Нет, на неделю не растяну) максимум дня на три)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[WantToBeSlim]

Вопрос твой про учебу не поняла - как это зачем?

Да просто именно высшего образования мне одного с головой хватило, сейчас как-то жалко на это время тратить, я теперь больше по курсам. Хотя их тоже фиг найдёшь толковых, но хотя бы короче, чем полноценная вышка)

Теперь я у них работаю)

История потрясающая! Очень за тебя рада)) Надеюсь денежкой не обделили

С внуками все просто: один образовался у сына на стороне шесть лет назад, второго дочка с мужем родили полтора года назад)

Какая прелесть)

Посиделки будут, Машенция! Но пока не знаю, когда точно, я в полном афиге тут от нагрузки - вот сейчас надо лекции слушать и к понедельнику две контрольные сдать огромные... Защита диплома в конце мая. Выберем время, обязательно!

Ну вообще, студентка, комсомолка)) Ну ничего, я тоже сейчас параллельно 2,5 обучения прохожу, с понедельника ещё одно начнётся, тоже не до посиделок особо)

Сама-то как и что? рассказывай немедленно!

Ой, а чего рассказать-то, а когда мы виделись-то последний раз, ой-ой

Тот поганый мужик, который был, сбежал к моей лучшей подруге, поэтому ни одного из них в моей жизни слава те господи нет. Я подепрессовала чуток и нашла себе нового мужчину, самого чудесного и замечательного, уже два года живём вместе (плюс кот), надеюсь летом нам наконец-то не лень будет дойти до загса Всё копим денежку на ипотеку, а ставки и цены всё растут

В прошлом марте наконец-то уволилась со своей бесячьей работы, в августе устроилась на новую, сменив профессию. Теперь я наконец-то тестировщик Было страшно, что не потяну, синдром самозванца и вот это всё. А ничего, взяли. Я даже не успела сама куда-то откликнуться, как на меня эйчары набросились. Устроилась в итоге в дочку сбера, а со вторника перевелась в сам сбер, теперь в трудовой написано, что я у них ведущий разработчик, хотя, конечно, я всё ещё тестировщик, просто ставки другой подходящей не было.

Записалась в исторический клуб на секцию стрельбы из лука, хожу стреляю, уже даже в одном турнире поучаствовала, даже не последнее место заняла. На следующей неделе придёт мой собственный красивенький лук)) И, блин, пора бы уже обзаводиться клубной одеждой (там историчка 13-14 века), но как же не хочется шить платье на стокилограммовую тётю)

По весу всё печально, после нового года было 100 кг Менять это пока сил нет, надеюсь когда-нибудь снова появятся :)

Сейчас учу питон, который язык программирования, чтобы дальше профессионально расти. Попутно дали онбордочный курс в сбере, на который я понятия не имею где взять время, так как доступ к нему есть только с работы, а на работе я как ни странно работаю. С понедельника ещё стартует курс по автотестированию, видимо после этого я вообще перестану спать.

Ковдилой опять же переболела в конце лета, до сих пор не могу есть яйца, у них тухлый вкус. И у мяса-курицы тоже привкус. Поэтому хоть убей не могу на дюкана снова вернуться, получается особо нечего есть тогда будет. Да и желания особого нет себя ограничивать, сейчас оч много умственной деятельности, без сладенького мозг меня пошлёт нахрен и отключится.

Осенью хочу брекеты поставить, а то бесят кривые зубы. В среду пойду вторую татуху бить. В четверг операцию на подмышке делали, вросшие волосы удаляли На мой юбилей полетим в Калининград :)

Замиокулькас купила сегодня))

Вот и кратенький итог последних двух лет

[Musya]

МАШЕНЦИЯ! какая потрясающая летопись!)
И как же к лучшему все получилось-то!
Так, мне столько надо тебе сказать всего.... по поводу твоих новостей в основном)
Вы территориально где живете-то?
Насчет вышки - да фигу я пять лет буду тратить) я везде беру магистратуру) но дипломы полноценные получаются) а потому что для меня курсы - это уже не то, мне глубоко копать надо в моей профессии)
В Калининград я тоже собираюсь вроде))))

[Musya]

Нет, если человек тупой в кнопках - это не лечится(
Не судьба мне с графиками и новыми линеечками сидеть)))
Плюнула

[WantToBeSlim]

я везде беру магистратуру) но дипломы полноценные получаются)

А, ну так нормально)

Мы между алексеевской и вднх обитаем