ИринаМария писал(а):
Djina писал(а):
А что, девочки, отчитываться по весу еженедельно будем?
Чтобы видеть динамику. В том ли направлении двигаемся?
Каждый день я на весы не становлюсь, привесы очень демотивируют, в это неизбежно. Вес не может уходить постоянно. Но еженедельные отвесы будут непременно, если что либо для этого делать)
Жанночка, приветик!
Можно и еженедельно.
Но лично я не могу пройти мимо весов - каждый день взвешиваюсь. Бывает, что и вечером перед сном, чтобы спрогнозировать какой отвес у меня будет на утро.
Давайте договоримся где будем писать свои результаты. Будет очень интересно сравнивать.
Из вас всех у меня самый большой вес.
Так что я вас буду только догонять)))
Djina писал(а):
У меня с понедельника планы активизироваться)
вот это правильно, до лета осталось совсем ничего, и поддержим друг-друга - так будет намного легче.
надеюсь, что ты на выходных закупишься всем необходимым, чтобы полноценно начать.
Машунь,добраутра)
Я предлагаю сделать отчетный день четверг.
Даже если выходные и были неидеальными, то к четвергу все лишнее сольется)))
Чтобы не напрягать друг друга общей табличкой. просто по четвергам у себя в домике краткий недельный отчет: питание, вода, сон, косяки ))
отвес за неделю, актуальный вес на сегодня.
Если четверг не подходит, готова на другой предложенный день)
Вы с Ирочкой стартанули с одинакового веса, вот и соперничество и поддержка. Круто же.
Спасибо, что напомнили про графики, надо самой сходить обновиться для интереса)
Приятных выходных
