закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684 ... 697  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 02:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2022, 20:45
Сообщений: 115
Откуда: Харьков

Не в сети
Musya писал(а):


а сегодня на ужин у меня была аквааэробика, потом до фига туда-сюда в бассейне, сауна, хаммам и джакузи) еле приползла домой...) :ok:

О, сразу видно, что Маша подготовилась к отчету.
Взялась за дело капитально)))

_________________
    Меня зовут Ирина - со мной на ТЫ
мой новый дневник

Вкусная диета Дюкана.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Доброе утро, дамочки! Отчитываюсь: вес 100,3, без шагов почти, подробнее у себя

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Всем доброе!! :Rose:
Я с отчетищем, весы показали 114,3

Маша, как тебе утро после спортивных рекордов? :drinks:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Привет, рыбки мои) :Rose:

Сегодня фиксируем результаты, чтобы через неделю уже понимать, кто на сколько ушел в минус - потому что сейчас непонятно, с какой датой сравнивать...

Танюша - 100,3 (молодец! не ушла в плюс!)
Алека - 114,3
Муся - 111,8
Ирочка - 114
Жанна - 98,4


кто еще с нами?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


Последний раз редактировалось Musya 25 фев 2022, 10:52, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, ну вы молодцы! Это за неделю такие результаты? Жму ваши ручки и целую в щёчки :yes4: :good:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Musya писал(а):
а сегодня на ужин у меня была аквааэробика, потом до фига туда-сюда в бассейне, сауна, хаммам и джакузи) еле приползла домой...) :ok:

Маша, ну ты дорвалась до водных процедур :girl_impossible: Не переусердствуй. Обычно уже после аквааэробики без сил, а ты еще и бани добавила. Как говорил один мой знакомый -"черезлишь" :mosking: А вообще поздравляю!

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Девочки, ну вы молодцы! Это за неделю такие результаты? Жму ваши ручки и целую в щёчки :yes4: :good:


Ириша, привеееет! :Rose:
Мы стараемся, да! Заглядывай к нам) :yes4: :friends:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Маш привет)
зашла знакомиться)
группа товариСЧей))) :laugh3: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Musya писал(а):
Привет, рыбки мои) :Rose:

Сегодня фиксируем результаты, чтобы через неделю уже понимать, кто на сколько ушел в минус - потому что сейчас непонятно, с какой датой сравнивать...

Танюша - 100,3 (молодец! не ушла в плюс!)
Алека - 114,3
Муся - 111,8
Ирочка - ждем


кто еще с нами?

ну ведь уходит же))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Написала большой отчет - и он куда-то ахнулся(
Коротко повторю: лучше бы я сдохла вчера) :mosking:
Устала за три часа нагрузок так, что еле добралась до дома( :blush2:
Ночью спала ужасно, ломило каждую мышцу.
Но в целом довольна очень!
Теперь надо выбрать такой центр поближе - до вчерашнего добираться далеко, а тот, что в 20 минутах езда от меня, имеет очень плохие отзывы. Так что думаю...

Сегодня день непростой) есть не хочу, двигаться не могу, спать хочу) будем преодолевать! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684 ... 697  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: