Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

В таком случае, я тоже занимаюсь йогой - поза Ленивого Трупа - лежать на кровати, а не на коврике:))))

Нет уж Таня , ты меня прости , но в кровати это ну никак не йога .....

[effi]

Эличка, привет)
Как же я уважаю тех, кто занимается йогой! и немного завидую)
Я как только ложусь на коврик, чтобы позаниматься, тут же засыпаю... поза трупа - вот это прямо мое)

Привет , Муся ты тогда уж какую нибудь Йогу Нидру медитацию найди , что б ты спала , а тебе чО мудрое на подсознание вещало . Тоже хорошо работает , йога нидра , 30 минут приравнивается по отдыху к нескольким часам полноценного сна .
Мне хорошо помогает .

[Nатали]

Привет, наша отличница, комсомолка, активистка!

Аха-ха, тут о позах, трупах, кофе, щетках и давлении:))) Значит, жизнь налаживается, Эффик!!!

Девчат, спасибо огромное за советы. Пока не знаю, что за щетка с кактусом, надеюсь, мне не придется выковыривать из себя иголки)) Вообще-то логично, вы бы не стали от меня скрывать такую важную информацию:))

Белочка, из кактуса более жесткие щетки. Для начала лучше средней жесткости брать. У меня вот такая.

[Энжик]

кофе.щетки.йога....уффффф
я не представляю день без чашки кофе((( искренни сочувствую особенно тем кто любит но не может пить(((
про щеточки пойду тож полазию)))))
ты Эффь красотка - держишь прям вес - ))) умничка)

[Metelica]

Кофе и йога это конечно хорошо, но может мясо поешь

[effi]

Кофе и йога это конечно хорошо, но может мясо поешь

Зачем ? Мне реально достаточно разнообразной еды и без мяса .

[Metelica]

Ну если хорошо - тогда ладно

[effi]

Ну если хорошо - тогда ладно

[ПростоТаня]

Если бы у нас рыба и морепродукты не стоили бЭшеных денег - я бы тоже могла без мяса обходиться... наверное:) Главное, белок. Эльчик, как дела?

[Елена Прекрасная_]

я кстати тоже тут думала, что вкусную рыбку и морепродукты ела бы с удовольствием.

А вот к кофе стала охладевать. Не пью его теперь каждый день.