Оборачиваясь назад, ко дню последнего отчета, могу сообщить следующее: выходные в плане питания прошли безобразно
.
В субботу мы повезли внуков в парк "Патриот". Дорога предстояла неблизкая, около 2.5 часов. Там мы провели почти полдня. Потрясающий музей, посвященный ВОВ, потом экспозиция старой военной техники под открытым небом.
В общем, дети в восторге, мы - тоже.
Но питание....
С собой делала бутерброды с колбасой, помидоры, яблоки.
Там в кафе обедали. Я ела солянку на первое, отбивную и запеченные овощи на второе.
В общем, в воскресенье я не стала взвешиваться. И исправиться в питании тоже не удалось: были конфеты и кекс к чаю. Как, когда умудряются готовить мамочки, если дети занимают все твое время?
В общем, вчера все-таки взвесилась. Плюс 700 граммов (
Вчера уже постаралась вернуться к обычному своему питанию.
Завтрак: говяжья котлетка с гречкой.
Обед: щи и огурцы.
Полдник: кофе.
Вчера была в торговом центре и не удержалась, купила шримп-ролл. Сто лет его не ела. Шоппинг сразу превратился в удовольствие!
Сегодня утром минус 400. Уже лучше, хотя спала ночью плохо. Жутко разболелись колени. И в ночи вставала, пила обезболивающее.
Так что сегодня днем ходить не рвалась, берегу коленки.
Сейчас вот сижу на педикюре и одновременно на форуме.
На ужин предполагается курочка с рисом.
, его еще надо достичь:) Я пока только в начале пути. Но уже оценила новизну и вкус. А то с медом/сметаной/черносливом и прочими сладостями уже надоело.
Вовремя!
