Верю в лучшее!

[belka]

Бэлочка, но эти 700 гр., которые налипли, они же быстро уходят)
А ты в бассейн не хочешь ходить?
Я что-то периодически думаю про бассейн, но плавать я не умею особо, поэтому нужно индивидуального тренера брать, аквааэробика мне нравится, но там все по времени и часто после работы на нее не успеваю.

Как настроение в целом?

Эти граммы быстро уходят и быстро приходят... Порядком поднадоело мне это броуновское движение)
Кстати, сегодня еще 200 гр. покинули меня, может, из-за педикюра .

С бассейном у меня не сложилось. На аквааэробику ходила около года. Нравилось заниматься очень. А вот просто плавать - не зашло( Еще на этапе погружения в воду начинаю считать, когда истечет положенный час. Скучно мне одной туда-сюда плавать . Кажется, Лиля описывала, как она плавала с МР3-плеером, слушала музыку. Могу ошибаться, но кто-то описывал свое блаженство. Разумеется, это лучше, чем беспрестанно считать свои гребки или количество дорожек.
Но я не купила плеер, а потом вообще забросила бассейн. Мне невролог сказала, что для спины нежелательно:
а) плавать в прохладной воде;
б) плавать в положении, когда голова над поверхностью воды. Позвоночник должен располагаться горизонтально, шею нежелательно тянуть вверх. А я ж в очках, блин . И плаваю только так, чтобы вода не брызгала на них. Представляешь, да, картинку? Смешно: я наоборот тянула вечно шею из воды)))

[belka]

Итак, сегодня еще минус 200. Вчера почти не нарушила свое лайтовое питание.
Завтрак: утром со мной случился казус: я разогрела в микроволновке свой контейнер с.....творогом(
Соленый огурчик и укроп, заботливо покрошенные утром, красиво всплыли на поверхность образовавшейся сыворотки....Брр-рр.
Выручили меня коллеги и вчерашний именинник: съела кусок черного хлебушка со скумбрией. И чай со вчерашним тортиком.
Обед: куриная суп-лапша и огурцы.
Полдник: яблоко, чай с пастилой.
Ужин: фрикасе из курицы с шампиньонами и отварной рис. Чуть-чуть салата из свежих овощей.

[belka]

Кстати, вы смотрите короткометражные фильмы, девчата?
У меня периодически случаются "приступы".
Вчера тоже парочку посмотрела. Есть смешные, есть те, которые заставляют задуматься. Есть откровенная ерунда.
Если хотите, могу поделиться названиями)
"Каждый 88"
"Твою мать, Иннокентий!"
"Туфли"
"Вкус"

[Елена Прекрасная_]

Бэла, привет!
Короткометражные фильмы крайне редко смотрю.

А я вчера пересматривала фильм "Прислуга". Хочу теперь книгу почитать, по которой фильм снят.
Рекомендую к просмотру.

[belka]

Спасибо, записала себе) Это фильм 2011-го года, верно?

[Елена Прекрасная_]

Бэлочка, ага

[belka]

Выходные наступают стремительно, вот уже пятница.
Время отчета наступило, а похудение еще нет(
Что интересно: сколько ни нарушай в течение недели, а в пятницу, вставая на весы, все равно потаенно ждешь отвеса. Разумеется при таком фривольном образе жизни питания ни на какие поблажки организма рассчитывать нельзя. Но так уж я устроена, что все равно жду . Забавно да, в моем-то возрасте и при моем-то опыте?
В общем, вес теперь 86,4 кг. Точка.
Следующая неделя у меня отдыхательная. Больших обязательств на себя брать не стану, разве что не стану есть жирное/копченое/соленое/сладкое... Нет, жирное, пожалуй, я себе оставлю))

[Mymink]

Как, когда умудряются готовить мамочки, если дети занимают все твое время?

думаю со своими детьми все же попроще, чем со внуками по крайней мере с двумя своими я все успевала, а когда мне внучку оставляют, я с ней 24/7 и ни чего не успеваю, и выжатая как лимон
Кстати я вчера тоже на педикюрилась и мой педикюр гораздо больше граммов унёс с собой, видимо ногти подлинное, чем у тебя отрасли
шутка
Да, это я когда то с аудиокнига и плавала.... Эх, где моя сознательность? Плеер есть, а в бассейн ехать пятый год себя заставить не могу

[Энжик]

Белочка, здравствуй))))
ты тоже как всегда на посту)))
вот молодец - не ленишся))))) и если подожрала что то - то в будти пытаешься слить))) а я забросила эту схему и иногда лвлю ся на мысли что не контролирую((

блин про творог я поржала, но я думала будет хеппи энд - и ты типа скажешь что он какой то мега вкусный стал

[belka]

Наконец-то и до своего дневника добралась....
Дратуйти вам!

Закончился мой отпуск. Ездила в Абхазию на 9 дней с группой. Страна очень необычная, и вызывает у меня очень смешанные чувства. Дикая красота природы вперемежку очень упрощенным комфортом. В Абхазии очень много интересных святых и туристических мест. Нам повезло с экскурсоводом: он буквально влюбил нас в свою страну. С ним мы объездили бОльшую часть страны.
Маловато было свободного времени на собственно купание и лежание на шезлонгах. Но я уже привыкла к активности в отпусках.
Нас хорошо кормили в столовой при пансионате. Но ужины в кафе запомнились больше всего. Какая же вкусная национальная кухня! . Перепробовали разные виды хачапури, лодочек, шашлыка. На рынке покупали черешню, шелковицу, мушмуллу, клубнику, пили свежевыжатые соки. Мммм...
А еще перепробовали разные абхазские вина....
В общем, красота да и только!