закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 404, 405, 406, 407, 408, 409, 410 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 27 июн 2022, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Девочки, привет! Я о жары, конечно, изнываю.
в сб пока с утра бежала на растяжку, пришла уже багровая на занятие.
а соответственно не очень добрая, так как все течет, а полотенце я забыла)
обратно уже не бежала, а шла легким прогулочным шагом. купила себе овощей, вкусную рыбку и курицу.

Днем уехали гулять в лес, а там и рядом озеро. Людей тьма, солнце печет. я конечно, поднывала. Комары искусали) Попали случайно на бардовский фестиваль, посвященный Летнему солнцестоянию.
Домой вернулась после 23.00 и соседка позвала на пирог из ревеня, но нет!
попила у нее водички, немного поболтала и ушла.

ezther писал(а):
Вдарить материальным стимулом по эмоциональному !

это кстати хорошая идея!

на жаре есть не хочется, я в сб поела салат свежий с зеленью и на этой жаре бегала без чувства голода, а только пила много.
на фестивале купила квас, так как не было никакой другой жидкости. еще медовуха была))

я переедаю дома, на прогулках наоборот не до еды. вывод такой - больше гулять?)

сейчас в отпуск уеду, буду на даче жить и очень хочу образумить себя. там не будет привычных гадостей - чипсов, мороженого и тд.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 27 июн 2022, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Лена, а есть шанс не держать дома гадости? )
Я сейчас не вполне на ДД, просто отказываюсь от мучного, сладкого, крахмалистых овощей и сладких фруктов. Если этого придерживаться, то, по-моему, переесть невозможно. Просто мне не хочется такой пищи слишком много.
А гулять - это самое лучшее занятие, согласна полностью

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 28 июн 2022, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Kartinka писал(а):
Лена, а есть шанс не держать дома гадости? )

привет!))
шанс не держать есть, но я же сама себе враг. Иду домой и что-то вредное покупаю себе на ужин.
Вчера вот тоже не удержалась, наелась всякой дряни и в сон потянуло меня.
в итоге взбодрилась и дома немного прибралась, помыла пол, почистила поверхности и тд.
я просто не знаю как себя перестроить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 28 июн 2022, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, хорошего тебе отпуска:)))))))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 28 июн 2022, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, спасибо, но я уеду в пт) пока еще будни рабочие))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 28 июн 2022, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Я тоже на работе. Вместо 2 недель отпуска отгуляла одну и вышла. вторую в июле возьму - в 20-х числах наверное в Питер съезжу к мелкой

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 28 июн 2022, 16:41 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Факт: вне дома и мне легче держать себя в рамках и не переедать. Наверное, тут "работают" другие факторы: много других впечатлений, есть чем себя занять, кроме еды.
Но нельзя ведь не приходить домой ужинать)). А именно за ужином и происходят самые страшные вещи :girl_cray2: .

Леночка, мы планируем покинуть Питер 22-го. Так что у нас есть один шанс пересечься 21-го, если у тебя не будет:
а) занят обед;
б) занято время после работы.

Я тебе в личку напишу свой номер телефона, ок?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 29 июн 2022, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Возможно, даже смогу составить вам компанию - если хотите

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 29 июн 2022, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Бэлочка, привет!
пиши, конечно!
днем 21 я занята, вечером освобожусь после 19.00, но я работаю в центре и мы можем увидеться. Буду рада.
Можем прогуляться или посидеть где-то)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 29 июн 2022, 11:34 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Возможно, даже смогу составить вам компанию - если хотите


Точно, Питер- точка притяжения! :ok: . А Елена_Прекрасная - центр этой "точки"!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 404, 405, 406, 407, 408, 409, 410 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron