я в тех нет, я раньше...
оо это мне знакомо.
некоторые на стрессе худеют, а я жру((( всегда жру(((

Энж, ну а вдруг еще раз подумаете приехать)) я об этом)

Ой, это же окончание статьи. Вот что делается, если слова из контекста вырвать. Начало тебе всё объяснит)
Советы для более трудных ситуаций:
«Если меня уговаривают поесть».

Если это делают малознакомые или не особо значимые для вас люди, можно просто отказать. Причём в разной форме, начиная от вежливого «спасибо, я не хочу», заканчивая словами одной нашей клиентки, которая на «доставание» соседки по столу с вопросом «а что вы едите так мало, болеете что ли?», взяла и ответила – «да, сифилис у меня, не видишь что ли!».

Уф, хорошо)) А то я переживала, что подумает обо мне Леночка)) Еще побоится со мной встречаться))

Бэлочка, меня этим не испугать))

можно еще сказать, что аллергия или непереносимость какого-то из продуктов)
у моего коллеги реакция на сладкое. У него всегда расстройство желудка, поэтому он не ест сладкого совсем.

Лена, ситуация с чипсами серьезная...
Сразу скажу, у меня бывают подобные периоды, только вместо чипсов в качестве триггера выступают семечки. И даже вселенский апокалипсис выщербленные зубы, полнота, сушняк не могут вырвать из моих цепких рук пиалку с семечками( "Обнуление", как ты говоришь, наступает утром. И с утра до наступления вечера я - умница, красавица, комсомолка и прочее.... А вечером я - подсолнечный семечкоед( Вообще ни разу не смешно. Я покажу тебе, до какого ужаса догрызла свои зубы .
Также скажу, что эти периоды недолгие. И связаны они, обычно, с усталостью, разочарованием, стрессом, неприятностями. Для меня это - расслабление. Эх((

Ты тоже много перенесла в последние годы. Много сил вложила в покупку квартиры, ремонт. У тебя постоянные учебы. А ресурс-то не бесконечный. Может, организм таким образом хочет расслабиться?
Но чипсы - не лучший вариант для успокоения. Я тут читала и открыла много нового для себя (хоть меня на соленое не тянет) .
1) Организм требует что-то солёное и жирное, потому что ему не хватает витамина D или цинка. У тебя с витаминами как? Может, анализ сдать? Я как-то писала, что была поражена, что у меня большой дефицит витамина D.

2) Из-за соленого в почках могут начать откладываться соли. А камни в почках - это ужассс((
Если хочешь похрустеть - попробуй яблочные чипсы или пшеничные с зеленью. Или куриные .Вкусвилловские очень вкусные!
https://vkusvill.ru/goods/khrustyashchie-kurinye-chipsy-s-pertsem-47023.html
https://vkusvill.ru/goods/khlebtsy-pshe ... 22944.html

3) Если хочется соленого, может, малосольную селедочку? С ржаным сухариком? Всяко меньше вреда и канцерогенов. Причем, жир от селедки полезнее, это же Омега, чем от чипсов.

4) Некоторых химических веществ, действительно, стоит бояться. Например, акриламида. Он присутствует в пищевых упаковках, сигаретном дыме, а еще способен образовываться в крахмалистых продуктах в результате обработки высокой температурой. Например, во время жарки. Акриламид - вероятный канцероген.

Уууууу...счастливчик

О, нет Такая реакция хоть на что-то это ж такое неудобство. Представь, на каком-то мероприятии случайно съешь конфетку или просто не устоишь, и всё, вечер коту под хвост
Привет, девочки. Я тут вас читаю, наконец то возвращаюсь на сайт. Лена, даже не придумать, что тебе посоветовать, ты сама же всё знаешь и если бы смогла, то давно бы разобралась с этой проблемой. Да мы все тут такие, просто косячные продукты у всех разные Но раз мы здесь, значит еще не поставили на себе крест, гребем

Ириша, это точно))


семечками я тоже увлекалась ,сейчас просто даже не покупаю.
иначе я буду их грызть, пока не закончатся.

все варианты фруктовых чипсов не моя история, я такое просто не люблю.
куриные чипсы вариант, но тоже не особо заходят.

вот кусочек сельди прекрасно зайдет и даже без ржаного хлеба, только я съем сразу несколько кусочков.
и в принципе еще картофель себе сварю и лук красный нарежу)
от этого я тоже не стройнею.


да, вроде он не сильно устал.
может я конечно, сейчас ем, так как работы много и задач много сложных плюс еще и учеба после работы.
Я не знаю. на этой неделе отменила тренировки и чувствую.что мне это доставило удовольствие.