закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 11:10 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Цитата:
да, вроде он не сильно устал.
может я конечно, сейчас ем, так как работы много и задач много сложных плюс еще и учеба после работы.
Я не знаю. на этой неделе отменила тренировки и чувствую.что мне это доставило удовольствие.


Иногда мы и не осознаем, что организм устал, ресурсы подистощились. Потому что несемся в ускоренном ритме, как будто так и надо. Это реальность больших мегаполисов. А отъедешь от столиц подальше, а там все такие плавные, неспешные....

Вспоминаю свои ощущения, когда приезжала к отцу в гости в короткий отпуск. Несколько первых дней по приезду меня не отпускала московская суета и бег. Папа меня тогда одергивал: не спеши; куда ты бежишь; посмотри, какой вечер замечательный и т.п. Помню, как удивлялась и раздражалась, стоя в очереди в аптеке: провизор и покупательница завели короткий разговор об общем знакомом. Очередь терпеливо ждала, я внутренне была поражена (у нас бы покупатели тут же сделали замечание, да и продавец не рискнула бы останавливать процесс, обсуждая какие-то новости).
Нынешняя поездка в Абхазию всколыхнула прежние воспоминания: и там тоже так живут. Водитель экскурсионного автобуса мог запросто остановить наш автобус у любого ларька и выскочить за сигаретами. Продавцы мило болтают с покупателями, неспешно отпуская товар. В кафе могут принести меню и надолго уйти....
Но такие вот остановки организму нужны. Теперь, в возрасте, я все больше в этом убеждаюсь. Всё несусь и спешу, постоянно суечусь, сверяюсь со списками дел... А организму нужны передышки. И отдых. И перезагрузка.
Так что, Леночка, вполне возможно, и тебе надо элементарно отдохнуть).


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Елена Прекрасная_ писал(а):
Энж, ну а вдруг еще раз подумаете приехать)) я об этом)

ой там нет, там все выходные че то расписаны)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
belka писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
...у моего коллеги реакция на сладкое. У него всегда расстройство желудка, поэтому он не ест сладкого совсем.


Уууууу...счастливчик :laugh3:



а мне вот кажется я б все равно ела((((
и было бы из серии "ежики плакали, кололись, но доедали кактус" :girl_crazy: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Мне кажется , что в Москве больше бегут и активно двигаются, но у нас не такой ритм. Я утром хожу по узкой улице на работу и постоянно совершаю обгоны людей, которые идут медленно или на всю улицу растянулись)

Я не раздражаюсь, когда все делают медленно или диалоги долгие в очереди, но вот если я сама по себе раздраженная. то меня это определенно бесит.
короче чем ты наполнен, то по идее из нас и льется.

вчера примерила еще одно свое летнее платье. позор и срам, оно должно сидеть свободно, а оно уже не так сидит.
маме намекнула про диету в отпуске и она сразу такая, а чего ты в спб себе не сидишь на диете, вот на даче развлечешься и едь себе худеть)
но ладно. буду держаться. как смогу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, ну ты так-то быстро ходишь:) Я за тобой еле успевала:)
Старайся все готовить на огне-углях - и мясо-рыбу, и овощи, на решеточке там... И наедаться будешь и полезно

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Кстати у меня прикол) я вчера обнаружила, что билеты я купила не на пт вечер, а на сб вечер)))))
так что завтра с утра поеду на озеро с подругой, а потом потихоньку собираться буду)

ПростоТаня писал(а):
ну ты так-то быстро ходишь:) Я за тобой еле успевала:)

да? мне кажется, я хожу медленно)

меня с утра обгоняют)

еще заметила на самокатах часто катаются парочки) несутся высокие стройные и молодые с утра к метро на электрических самокатах.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Вот да, есть продукты сильно прилипучие. Попробуешь и потом на них тянет как на наркотик. Чипсы и семечки из их числа. С чипсами у меня почти норм отношения, ем раз в два года, в остальное время убедила себя на них даже не смотреть. Но так то да, люблю. С семечками и орешками сложнее. Переодически на долго погружаюсь в их поедание

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
У меня семки всегда стоят:) На работе во 2 половине дня, когда начинаю голодать, трощу их, дома тоже подъедаю понемногу

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 июл 2022, 15:54 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
У меня семки всегда стоят:) На работе во 2 половине дня, когда начинаю голодать, трощу их, дома тоже подъедаю понемногу


Понемногу - это сколько?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 июл 2022, 15:55 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Лена, хорошего тебе отпуска! Не ведись на мамины эмоции: делай то, что ТЕБЕ нужно. Мамы они такие - им бы окружить ребенка заботой))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: