Маш, привет! как здорово, что Вам можно удаленно поработать перед НГ.
я вчера с работы вышла позже на час и в метро не пробиться, видимо, в центр едут за подарками.

Маша, с наступающим Новым годом!

Ой какие хорошие) С наступающим!


Что-то я пропала, дни были бешеные.

Вес 29.12: 98,8
Вес 30.12: 99,4 (упс)
Вес сегодня: 98,7

29го пришла домой поздно и наелась всякого солёного на ночь, может отёк был. Ну и ещё месячные льют рекой, никак не затихнут.

Сегодня проснулась с соплями и болью в горле, отличный конец года) С физиотерапией наконец покончено и не могу сказать, что ноге стало сильно лучше. Хотела эти дни походить в бассейн, но кровища чот сильно активная, думаю тампон не спасёт( Ну ничего, на праздниках похожу, если не разболеюсь.

Всех с наступающим)

Маша с наступающим Новым годом !!!!
Здорово что ты на форум вернулась , и меня сподвигла регулярно заходить и отчитываться
Желаю хорошо провести праздники и весь следующий год в целом !!!!

Вес сегодня: 98,7 Щитаю не набрать вес за праздники это победа побед, учитывая что я себя вообще ни в чём не ограничивала, и торты ела, и вкусняшки, и газировки всякие. Но и в бассейн ходила, и гуляла много, и зарядку делала. Но пора снова в бой.

Хочу встретить февраль в весе менее 95, а к др встретиться с восьмёркой. До др 74 дня, даже если по 100 граммов в день скидывать, то это -7 кило будет, звучит реально.

Психиатр сказала, что я молодец) Заменила мне таблетки для сна на другие, но ещё не начала их пить. Говорит попробуйте недельку без таблеток спать, а потом недельку с этими. Ну и чо блин, всю ночь не спала сегодня(( Хотя много кто не спал, может что-то в воздухе витает

Ладно, голова ещё не включилась, пойду кофе попью. Всем сил для первой рабочей недели года

Доброе утро, Маша! С Новым годом!
Это шикарный результат после праздников, поздравляю тебя!
насчет сна -я спала как младенец, но утром еле встала. Каникулы все равно меня расслабили.

И отлично, что ты много гуляла в каникулы. Я совсем была ленива. У нас было скользко ,а потом и морозы -30 градусов, так что я дома или по гостям-кафе.

Хорошего дня!

Скользко да, очень(( Ещё и ливень был в какой-то из дней, 31го наверное
Зато очень оценила длинный пуховик в -30)) Даже пожалела, что вообще до пят не взяла) Оставляла незакрытыми только глаза и шагала как пингвинчик

а я тоже в этом году купила по колено пуховик и у меня берцы такие на тракторной подошве.
очень тепло.
я просто несколько лет носила куртку, которая очень теплая. но она чуть ниже попы.
и оценила разницу, все. что пониже по длине очень согревает.
я вот решила возобновить прогулки, но ближе к дому. То есть из центра ходить до площади Ленина хотя бы, по сути это я с площади Восстания до площади Ленина (через Чернышевскую).
время пути около часа.
но ходить буду пару раз в неделю и на выходных надо выбираться.

сегодня даже дома подобие упражнений поделала, недолго, но уже что-то.

Кто молодец МАША МОЛОДЕЦ
Очень круто Так держать