Ой Белка,умерла с хохоту! развеселила-то как! Ну ничего, дня на два колбаска из икры у вас будет.

Мечта Дюкана: высоко-белковая колбаса из икры!!!

Посмеялась, спасибо) Я тоже как то икру лет 5 назад делала, с тем же результатом практически. Муж догрыз, он у меня как у Надии (только у Надии со сливками, а у меня с мясом что-то угодно сточит)

Можно на "ты". Читать весь дневник у меня та еще тоска будет. История проста. Продюканила. Прошло 8 лет. Вернулась опять худеть)

хомяк на аве - это я) мелкая, толстая и всё время жрёт! Похудею, поставлю худого зайца с капустой)

Белка, я под столом
Ржу в голос, благо собака дрыхнет, а болтше дома пока ни кого нет
Чего хотела сказать чуть от хохота не забыла - прическа и цвет волос потрясающие. Тебе очень идет!

Бэлочка. привет! от такого завтрака будет очень голодно.
Кашу нужно было сдобрить каким-нибудь жиром или съесть отдельно что-то белковое (яйцо, кусок курицы и так далее) и на этом ты бы продержалась.

я вчера днем на обед съела гречку с томленой говядиной. И что могу сказать к вечеру была голодна. Мне лучше, если я съела бы той же говядины, но побольше с овощами. Я бы была сыта дольше.

Вот я согласна) Я тоже только мясом, рыбой могу наесться.

Привет, мои дорогие!
Как я рада снова вернуться! Что-то стало мне времени не хватать.... Нехорошо, ай, нехорошо!
В прошлую среду к нам в гости собрались иногородние родственники (племянница с мужем и двумя детьми). В пятницу в 4-50 утра они прибыли. И в воскресенье уехали. Себе я практически не принадлежала, выполнять заветы Дюкана не могла. Старалась не переедать, конечно.
Девочки, нам привезли домашнюю татарскую выпечку - Боже, как же это вкусно! . Губадия, элеш...м..ммм...
В субботу приехала еще семья моей дочери, и даже бывший зять (вспомнили старую дружбу). Нажарили шашлыков, наделали салатиков, солености-маринады... Весело пообщались. Семеро взрослых, пятеро детей .
В выходные даже не взвешивалась.
Привес к понедельнику составил килограмм - 86,4 кг. У мужа - три! (Он водку пил, она, как известно, более калорийна).
Вот, третий день пытаюсь восстановить порядок в доме и в питании. Выпечку заморозила, солености не ем.
Сегодня - 85,8 кг. Сливается тяжело. Физнагрузки никакой. Хорошо, что стало менее скользко, уже в обеденный перерыв выхожу возле офиса круги наматывать.
Но вечером никаких сил нет куда-то идти. В нашей деревне темно, можно навернуться, т.к. снег плохо убирали, и везде неровная дорога.

Ой, Белка, какие вы все красивые!! Всё так гармонично- глаз не отвести . А ты тут вообще сияешь!! - Красавица!!!! Не думай ты о весе, всё сбросишь и с новыми силами примешься за себя. Главное- провела время с родными и близкими. Какое же это счастье!!!

Сегодня я выспалась и чувствую себя лучше!
Отвесик еще получила: наконец-то вся скопленная за выходные вода покинула меня. Вес 85,2 кг.
Позавтракала отварной гречкой и куском печеного куриного бедра. Выпила кофе с половиной быстрокекса.
Кстати! Я говорила выше о своей паталогической невнимательности ?
Ну да, ну да. Она, эта невнимательность, преследует меня. Эх, не работать мне в розыске))....
В общем, в рецепте быстрокекса предложено добавлять столовую ложку какао. Не то, чтобы я временно ослепла не любила шоколад. Просто почему-то несколько раз я добавляла чайную ложку и получала на выходе продукт какого-то неопределенного цвета детской неожиданности.

А Надия показывала мне свой кекс: такой себе "негритосик".

На днях я прозрела, и у меня тоже получился "негритенок" .

Еще испекла отрубной хлеб. Посыпала тыквенными и льняными семечками. Едим вместе с мужем - очень ему наша ДЮ-еда нравится)).