Snova v dorogu s Dyukanom

[elena12345]

Тааак, я поняла, о каких отчетах идет речь
А я куда-то забросила шагомер, надо поискать.
А вы дома шагаете?
Ну Лиля наверное с собачкой гуляет
А меня надо вытягивать на улицу, как только вышла за дверь, все, одно удовольствие.
С работы едешь, думаешь вот приеду и погуляю, а на самом деле сядешь перекусить, и все, с дивана больше никуда
Мне нужна подружка на прогулку в 21.00 по москве, ну или 20.30
Только вот как быть с ужином, иногда его нет и надо готовить

[samulyana]

Мне нужна подружка на прогулку в 21.00 по москве, ну или 20.30
Только вот как быть с ужином, иногда его нет и надо готовить

Я б с радостью, но у меня в это время 22 часа) и тысяча км разницы) А так вот смотрю и понимаю, я эту девушку знаю) ты со мной в одно время дюканила)

[Anahit1]

Анаит, если не решила еще проблему со входом с компа, сбрось пароль и создай новый. Мне помогло. Попробуй(

Спасибо, Лен, сегодня обязательно попробую.

Тааак, я поняла, о каких отчетах идет речь
А я куда-то забросила шагомер, надо поискать.
А вы дома шагаете?
Ну Лиля наверное с собачкой гуляет
А меня надо вытягивать на улицу, как только вышла за дверь, все, одно удовольствие.
С работы едешь, думаешь вот приеду и погуляю, а на самом деле сядешь перекусить, и все, с дивана больше никуда
Мне нужна подружка на прогулку в 21.00 по москве, ну или 20.30
Только вот как быть с ужином, иногда его нет и надо готовить

Леночка, можем связаться с тобой вечером и ходить вместе, если хочешь. Можешь начать с домашней ходьбы
Насчёт дивана. Нельзя садиться на диван и уж никак нельзя включать телевизор- опиум для народа. Как только поужинала, надо представить себя стройной и полной энергии и выскакивать на улицу, или включать музыку и танцевать минут 20. Жду твоей реакции, с удовольствием готова составить тебе онлайн компанию

А так вот смотрю и понимаю, я эту девушку знаю) ты со мной в одно время дюканила)

По-моему и я знаю Лену, если ,конечно не путаю.

[Anahit1]

03.03.23
Вчерашние калории 977 .Шаги более 10000. Вес утром 69.3. Минус 200. Ну никак не получается избавиться от девятки, уже который день. Я думала,что за 10 дней сброшу кг, но с 13 февраля, то есть 18 дней никак не могу дойти до 0. Да ещё с компа не могу никак заходить на форум, что тоже не ободряет.Не унываю, буду продолжать.

[Anahit1]

Вчера наткнулась на такую странную картину: лебеди пили морскую воду. Нормально ли это? Я знаю, что они любят пресные водоёмы, так что одно их присутствие в море довольно- таки необычно. Что уж говорить о склонности с таким нескрываемым удовольствием пить солёную воду. Надо бы почитать об этом[video] https://www.instagram.com/reel/CpUfoUqo ... MyMTA2M2Y= [/video]

[Anahit1]

[quote="elena12345"]Тааак, я поняла, о каких отчетах идет речь

А вы дома шагаете?
Ну Лиля наверное с собачкой гуляет
/quote]
Лен, я здесь шагаю , уже 5й день.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Anahit1]

Ураааа! Сегодня наконец-то перешла в восьмёрки. Вес утром 68.9 минус 400гр.

[Anahit1]

05.03.23 68.8 минус 1000 гр.Ходила 9000 шагов, ела только завтрак, 150гр творога и 50 г мяса
06.03.23 68.5 -300. -Результат вчерашней нервотрёпки и голодовки. Лишь бы были силы сегодня на прогулку. Всем удачного дня
После душа взвесилась ещё раз 68.2 -минус 600 гр со вчерашнего- хорошо!

[Елена Прекрасная_]

Анаит, привет! С шикарными отвесами тебя!!!

я про лебедей знаю совсем немного ,встречала их только в пресных водоемах

[elena12345]

Мне нужна подружка на прогулку в 21.00 по москве, ну или 20.30
Только вот как быть с ужином, иногда его нет и надо готовить

Я б с радостью, но у меня в это время 22 часа) и тысяча км разницы) А так вот смотрю и понимаю, я эту девушку знаю) ты со мной в одно время дюканила)

,
Привеет Леночка
У меня дневничок так с тех пор, с ноября 2013 года так и ведется
А ты ник поменяла?

Пошла в начало своего дневничка, а фоточки то все и послетали