Snova v dorogu s Dyukanom

[samulyana]

Совершенно нелогично, после первого овощного дня и после полуленивого в плане прогулок дня, у меня случился долгожданный слив минус 200 гр и результат- переход в семёрки - 67.9.

Это с нашей точки зрения нелогично. А с точки зрения организма всё нормально. Он не сразу скидывает вес, ему нужна подготовка. Так что скинуть можно после БО и не скинуть после ЧБ. Сколько раз такое наблюдается. Плюс много факторов влияет, соль, вода, перетренированность, сон , давление и er cetera.

Но цифра прямо радует. Как я хочу такую же))

[Mymink]

И я очень хочу такую же циферку... блин, даже не верится, что когда нибудь увижу

[samulyana]

Лиля, увидим! Вот зубы сцепили и ползём!

[Anahit1]

Совершенно нелогично, после первого овощного дня и после полуленивого в плане прогулок дня, у меня случился долгожданный слив минус 200 гр и результат- переход в семёрки - 67.9.

Это с нашей точки зрения нелогично. А с точки зрения организма всё нормально. Он не сразу скидывает вес, ему нужна подготовка. Так что скинуть можно после БО и не скинуть после ЧБ. Сколько раз такое наблюдается. Плюс много факторов влияет, соль, вода, перетренированность, сон , давление и er cetera

Но цифра прямо радует. Как я хочу такую же))

Соль! Лена, соль! Вот мой основной враг.
А вот за твоё предположение о перетреннированности тебе ОГРОМНОЕ спасибо!. К сожалению, ты слишком высоко мнения о моих так называемых физ нагрузках. Вот желаю от всего сердца, чтобы я снова смогла начать тренироваться
И желаю тебе скорее сдвинуться к желаемой циферке

[Anahit1]

И я очень хочу такую же циферку... блин, даже не верится, что когда нибудь увижу

Лиля, увидим! Вот зубы сцепили и ползём!

Наколдовала вам, девочки. Обязательно увидите!

[Mymink]

Да, отвесиков нам всем на завтра, девочки! Хоть по минус сто!

[Anahit1]

Да, отвесиков нам всем на завтра, девочки! Хоть по минус сто!

Лилечка, у меня не сработало. Наоборот, всё ползёт назад.
Вес вернулся в рамки восьмёрки. Опять 68.2, и это после второго белкового дня. Ситуация начинает надоедать.

[Mymink]

У меня тоже плюс 100, но я довольна, так как вчера форель соленую ела - Сережка засолил. И не обршлась одним бутербродом, штуки 4 съела Благо хлеб наш, дюкановский. Сегодня второб бо, готовлю суфле из белков и пиццу. Так что, думаю, завтра отвеса тоже ждать не приходится, все же допы. Ну да надоело одну курицу жевать. Дюкан же это "ешь вкусно и худей!"

[samulyana]

Правильно!
Есть надо вкусно. И допы тоже надо, я их редко, а надо использовать. У нас итак идёт ограничение по множеству продуктов. Надо быть разумным. А привесы после рыбки, это так вода туда-сюда гулет. Она всю жизнь так гуляет, чего теперь рыбку не есть?!

Анаит, ползёт, я у себя уже писала итог недели -минус 100. Как смеётся моя знакомая продавец, дескать на ПП ты бы больше скинула. Нет не скинула бы, я так думаю. Тут проблема в здоровье, возрасте и прочем.
Сцепи зубы, держись ушами, как хочешь, просто продолжай, без результата, с фиговым. Организм ответит. Мы все это проходили. Главное не начинай сокращать калораж и не бросай. И то, и другое, путь в пропасть.

[Anahit1]

У меня тоже плюс 100, но я довольна, так как вчера форель соленую ела - Сережка засолил. И не обршлась одним бутербродом, штуки 4 съела Благо хлеб наш, дюкановский. Сегодня второб бо, готовлю суфле из белков и пиццу. Так что, думаю, завтра отвеса тоже ждать не приходится, все же допы. Ну да надоело одну курицу жевать. Дюкан же это "ешь вкусно и худей!"

Вкусно- вкусно, Лиля! Твоё суфле- просто обалденное. И ходьба отменная. Я вот вчера только 3000 прошла, времени не было.
Вес утром( после второго БО дня) тот же - 68.1.
Надеюсь сегодня будет время пошагать