Бэлочка быстро и коротко ответила по телефону, что вся в заботе, но планирует зайти на форум.
Ждемс

Белка, возвращайся!!!

Девочки мои дорогие, здравствуйте!
Ух, соскучилась по вам!
Всех православных с Пасхой!
Окончился Великий пост, и можно продолжать ДЮету (или диету). Я с таким удовольствием вкусила)) животной пищи в воскресенье и вчера.
К нам приезжала семья дочери. Дочь со своими замашками наготовила всяких закусок и салатиков, как на роту солдат . И хоть я и львиную долю отдала обратно, все равно осталось много калорийной пищи...
Мечталось мне, разумеется, о другом. Вот я с понедельника встаю такая - и оп, сразу на Дюкане.
А в жизни получилось по-другому: Вот я встала в понедельник - и оп, а в холодильнике ждет меня вся вредная еда мира....

В нашей семье такая традиция - в пасхальную ночь мы ездим на крестный ход. В этот раз со мной попросилась внучка, остальные занимались шашлыками и приготовлением стола. Так мы замечательно обошли храм, прокричали от всей души "Воистину Воскресе!" и приехали к накрытому столу. Христосовались, били яйца друг дружке))...

Нам ведь еще повезло как: в воскресенье были на юбилее у приятельницы. Представляете стол, ломящийся от закусок, салатов и мяса?

Вернулись домой - а там полный холодильник

Это я вам рассказала для того, чтобы вы поняли, с какими сложностями мне приходится входить в диетический режим...
А в целом все прекрасно и радостно!

Очень рада тебе, Белочка! Христос воскресе! Так вы славно отмечаете! Отличная традиция! Я в этот раз весь праздник проболела

Традициями у нас занималась моя мама, мне остаётся лишь придерживаться))
Лилечка, болеть противно, но это проходит. Выздоравливай поскорее.

Прошла первая неделя после Поста. Почти прошла, остались выходные.
Расскажу немного о том, как пыталась в эти дни.
Во-первых, вес после Пасхи подскочил др 87,1 кг((
Это было ожидаемо, уж слишком много угощений и на нашем столе, и на столе юбилярши.
С понедельника у меня все завтраки были примерно одинаковы: яичница из двух яиц, кофе с молоком. Пару дней добавляла к этому набору кусочек хлебца или хлеба с сыром/печенью трески.
Завтракала дома, так как муж взял неделю отпуска. Ремонт у нас в котельной, двое мастеров работают, дом не бросишь).
Так вот, в офисе я уже не завтракаю. Но часов в 11 ем несколько ложек творога с чаем.
Потом обед. И до вечера никаких перекусов.
Ужинаем салатом из свежих овощей/травы/бронзы и куска рыбы/курицы. Правда, во вторник ездили за краской в Леруа: там поужинали роллом с говядиной.
Отвес за 5 дней у меня неплохой. Вчера утром вес был 84,9 кг.
Сейчас ещё лежу, типа сплю))
Вставать рано, поэтому не взвешивалась.
Таким образом получается, что у меня все дни БО.
Хочется в идеале чередование, но на это надо настроиться, все-таки много лет не придерживалась.
И ещё- из-за загруженности ( то занятия ЛФК, то поездки за стройматериалами) ни разу ещё ничего не пекла. А отруби ведь надо есть! Да и быстрокекс меня манит.
Сегодня снова гора планов, не знаю, будет ли время испечь что-то.
Но желание худеть есть, а это мотивирует готовить))

У нас в саду распустились первоцветы. Хожу и любуюсь. И вам показываю, вдруг вы их тоже любите))

Привет, солнышко! Весенние первоцветы твои очень нежные и поднимают настроение! Спасибо!
Питаешься здорово, ни какой шеоухи ненужной, ни каких метаний между жескачем и запрещенкой, классно! Отвесиков тебе и отличного настроения! Мне вот тоже ни как на выпечку в этот раз не настроиться. Отруби ем в виде каши. 2 минуты в микроволновке и отличненько. Ем это в 11 утра как второй завтрак. А ближе к вечеру, если вдруг сильно на сладкое потянет (далеко не каждый день такое бывает), ем творог с какао и сахарзамом

Спасибо, Лиля, я постараюсь не сбиться с пути!
Сегодня между делом испекла ароматный хлебушек из отрубей. Ноздрястый такой, с семенами чиа и семечками тыквы.
Ммм..красота. Будет, с чем обедать и завтракать)).

Привет, Белочка. С возвращением!


Действительно, красота!