А нам из Питера коробку шоколадок прислали...
те и едим потихонечку тк холодно и аля можно по куче неизвестных причин
ИИИИИ...нет прибавок в весе, НО...общий калораж минимальный+индейку лопаю. Ем мало и редко,тк не хочу. И гуляю по снегам много ,тк и дальше тепреь от голл. магазинов живем,немецкие на моей же улице
Но наглеть нельзя, ответ обязательно последует,поэтому и овощи натушены и работа кишечника доп.стимулируется едой, кот я отлично знаю.(зеленЮ баклажаны, грейпфруты и тп) Раньше активно смузи с шпинатом пила,сейчас для них прохладно+ поняла что поменьше кислоты мне надо, только морковь+грейпфрут. А так - вечерняя порция зелени, вчера просто высыпала пакет 100гр + своя заправка на 10%сметане и оч хорошо пошло.
Оля, а как у тебя с распитием жидкости ? Я когда в период отвесов входила пила много и теплого-горячего, но и в нашем часто промозглом климате это возможно и уместно.Термосами аж обзавелась. И кефир стала чаще пить,туда еще семена чиа можно забросить...
Цитата:
Вовка вызвался помочь приготовить еды на неделю. Заметка для себя на будущее - не соглашаться, это ловушка, я буду голодная и злая. Это не помощь, это издевательство.
Тут не поняла... Он приготовил то,что тебе вкусно, но нельзя или ...тебе пришлось помогать ,те самой все делать ?
Мои правила ты знаешь - невкусного много не сьешь
Но...привыкаешь и начинаешь любить и такое и ...как тогда дальше
Пошла в снега
...последние дни такая возможность, впереди до +12...