Как с этим бороться я пока не решила, но то что не пишу ему жто факт
Даже стараюсь больше не ошибаться

Привет
Утро началось с кофе и зарядкиу
Пресс 40
Качание задней поверхности бедра 120
Выпады 40
Степпер 19 минут
Виброплатформа 10 минут, на ней же руки с гантелями 5 по 10 раз, приседы 6 по 20 раз
забыла сделать обычное приседание, но сделала на виброплатформе, вроде я Герой забывчивый, но все-таки херой

Привет
Вес на сегодня 74,9
Путёвку заброн ровали с 26 октября

Как то так

В общем чтобы попасть на эту процедуру надо пройти ЭЭГ на мозгу и проверить давление а глазах. По первому нет срока давности, а по последнему 1 месяц. У меня есть первый процедура, я проходила её то-ли в 18 то-ли в 19 году, а вот давление нужно будет проверить к поездке
Так что к поездке готова, теперь нужно по поводу оплаты решить